Denge Trambolin Eğitimi, Gelişimsel Koordinasyon Bozukluğu Olan Çocuklarda Motor Koordinasyonu ve Denge Performansını Geliştirebilir mi?
Denge Trambolin Eğitimi, Gelişimsel Koordinasyon Bozukluğu Olan Çocuklarda Motor Koordinasyonu ve Denge Performansını Geliştirebilir mi?
Kapalı Kinetik Zincir Omuz Egzersizlerinde Skapular Kasların Optimum Aktivasyon Oranı
Kapalı Kinetik Zincir Omuz Egzersizlerinde Skapular Kasların Optimum Aktivasyon Oranı
Tendinopatilerin Tedavisinde Eksantrik Egzersizler mi Konsantrik Egzersizler mi?
Bu yazı, tendon dokusunun hareket üretmek için önemini ve aşırı kullanım yaralanmalarına neden olan tendinopati gibi klinik durumları inceler.
Boyun Ağrısı Olan Bireylerde Alt Trapez Kasını Kuvvetlendirme
Boyun Ağrısı Olan Bireylerde Alt Trapez Kasını Kuvvetlendirme
Dinamik ve Statik Germenin Dikey Sıçrama Performansı Üzerine Etkileri
Son araştırmalar, statik germe (SS) yönteminin atletik performansı olumsuz etkileyebileceğini, dinamik esnemenin (DS) ise güç çıkışını artırabileceğini göstermektedir. Performansı artırmak için aerobik ısınma ile birlikte DS'nin kullanılması sporcular için faydalı olabilir.
Farklı Yüzeylerde Yapılan Şınav Varyasyonları Sırasında Omuz Kası EMG Aktivitesi
Unstabil yüzeylerde yapılan şınav egzersizlerinin, triseps ve rektus abdominis kaslarında daha yüksek miyoelektrik aktiviteye neden olduğu, ancak diğer kaslarda (pektoralis majör, eksternal oblik) istatistiksel olarak anlamlı bir değişiklik olmadığı sonucuna varılmıştır.
Ankilozan Spondilitte Pilates Topu ile Egzersizler
Pilates topuyla yapılan progresif kas güçlendirme egzersizleri, Ankilozan Spondilit (AS) hastalarında kas gücünü, yürüme performansını ve hasta memnuniyetini artırarak etkili bir tedavi yöntemi olabilir.
Motor Öğrenme Mekanizmaları
Motor kontrol, sinir sisteminin vücut ve çevre ile etkileşimini inceleyen bir bilim alanıdır ve davranışlarımızın çoğu duyusal-motor öğrenme yoluyla değiştirilebilir. Bu öğrenme süreci dört mekanizma aracılığıyla gerçekleşir.
