Plantar fasiit (PF) etyolojisi çok faktörlü patolojik bir durumdur. Risk faktörlerinden bazıları, aşırı kilolu olmak, yaş, uzun süre ayakta durma, dorsi fleksiyonda kısıtlılıktır. PF’ nin konservatif tedavisinde kilolular için diyet programları, anti-inflamatuar farmakolojik ajanlar, ayak ortezleri, gece splintleri, elektroterapi ajanları ve bantlamalar kullanılmaktadır. Bunlara ek olarak germe egzersizleri, PF’ ye sebep olduğu düşünülen kas kısalıklarına direkt müdahele edilmesini sağlar ve tedavi sürecinin çok önemli bir komponentidir.

Bir çok çalışma sonucuna göre alt ekstremite posterior kas gruplarındaki kısalıklar PF etiyolojisine dahil edilebilir ve bu kas gruplarına uygulanan germelerin faydalı etkileri vardır.Yapılan başka bir çalışmanın amacı; PF li ve sağlıklı kişilerdeki alt ekstremite posterior kas gruplarının esneklik açısından kıyaslanmasıdır.Çalışmaya yaş ortalamaları 48 olan 100 kişi dahil edilmiştir.Bu 100 kişinin 50'si PF tanısı alış deney grubu iken 50'si se kontrol grubudur.

Hamstring ve gastroknemius kasları esnekliği değerlendirilmiştir.Hamstring esnekliği düz bacak kaldırma(DBK) ve popliteal açı(PA) testleriyle değerlendirilirken triceps surae esnekliği ise diz ekstansiyonda iken ve diz fleksiyonda iken ölçülen dorsifleksiyon açıları ile değerlendirilmiştir.

Çalışmada yapılan bütün değerlendirmelerde kontrol grubu ile deney grubu kas esneklikleri arasında anlamlı bir fark gösterilmiştir. Sağlıklı kişilerden oluşan kontrol grubunun hamstring ve triceps surae kasları, PF tanısı almış deney grubuna göre daha anlamlı oranda daha esnek gösterilmiştir. PF li kişilerde alt ekstremite posterior kas grubu esnekliklerinde azalma varken, sağlıklı kişilerde olmadığı bulunmuştur.