2 Dakika Yürüme Testi Nedir?
Yürüme testleri kişinin belirlenen süre içerisinde kat ettiği metreden yola çıkarak kişinin fonksiyonel egzersiz kapasitesinin ölçülmesine olanak sağlamaktadır. 6 dakika yürüme testi kullanımı Amerikan Toraks Derneği tarafından önerilse de 2 dakika yürüme testi, 12 veya 6 dakika yürüme testi tamamlamakta zorlanan bireyler için daha uygundur.
2 Dakika Yürüme Testi Hangi Durumlar için Kullanılmaktadır?
• Akciğer hastalıklar (Ör: Kistik Fibrozis, COPD)
• Alt ekstremite amputasyonları
• Nöromüsküler hastalıklar (Ör: Multiple Skleroz)
• Kalp rahatsızlıkları
• Bakıma muhtaç olan geriatrik popülasyon
2 Dakika Yürüme Testi Nasıl Uygulanır?
Kişinin 2 dakika boyunca herhangi bir yardım almadan, güvenli bir şekilde yürüyebildiği kadar hızlı yürümesi teşvik edilir ve 15m ile belirlenmiş iki koni arasında test uygulanır.
• Gözlemci kişiye 2 dakika içinde mümkün olduğu kadar çok alanı yürümesi gerektiğini açıklar. Test içerisinde yavaşlamaların, molaların mümkün olduğunu açıklar.
• Teste başlamadan 2 koni arasında 2 kere yürüyüş pratiği yapılır.
• “Başla” komutu verildiğinde kronometre başlatılır.
• Test boyunca yardımcı ekipmanlar kullanılabilir fakat bu ekipmanların kullanımı belgelenmelidir.
• Gözlemci, yürüyen kişinin ilk dakikasından sonra standart yanıtlarla komutlar verir: "İyi gidiyorsun" veya "Bir dakika kaldı” gibi komutlar uygundur.
• 2 dakika sonunda “Dur” komutu verilir ve kişinin kat ettiği yol ölçülür, ölçüme BORG yorgunluk skalası da eklenebilir.
Testi Durdurma Kriterleri
Kesin Durdurma Kriteri
• Stabil olmayan angina pectoris (göğüs ağrısı)
• Nefes darlığı
• Bacak krampları
• Aşırı terleme
Dikkat Edilmesi Gereken Parametreler
• Dinlemede Kalp Atış hızı > 120 atım/dk
• Sistolik Kan Basıncı > 180 mmHg
• Diastolik Kan Basıncı > 100 mmHg
Normatif Veriler
| Tüm yaş grupları (Katılımcı sayısı) | Kadın (m) | Erkek (m) |
|---|---|---|
| 18 - 53 | 183.0 | 200.9 |
| 55 - 59 | 176.4 | 191.0 |
| 60 - 64 | 166.4 | 179.1 |
| 65 - 69 | 155.2 | 184.2 |
| 70 - 74 | 145.9 | 172.4 |
| 75 - 79 | 140.9 | 157.6 |
| 80 - 85 | 134.3 | 144.1 |
Bohannon, R. W., Wang, Y. C., & Gershon, R. C. (2015). Two-minute walk test performance by adults 18 to 85 years: normative values, reliability, and responsiveness. Archives of physical medicine and rehabilitation, 96(3), 472-477
Hazırlayan: Talya Yeşiltepe
Bohannon, R. W., Wang, Y. C., & Gershon, R. C. (2015). Two-minute walk test performance by adults 18 to 85 years: normative values, reliability, and responsiveness. Archives of physical medicine and rehabilitation, 96(3), 472-477.
Bohannon, R. W. (2017). Normative reference values for the two-minute walk test derived by meta-analysis. Journal of physical therapy science, 29(12), 2224-2227.
Daha Fazla Oku: Nöromusküler Hastalıklarda 2 ve 6 Dakika Yürüme Testlerinin Güvenirlikleri
Yorumlar (0)
Bu yazıya henüz yorum yapılmamış.