Giriş

Çocukların motor yeterlilik düzeylerinin ve fiziksel uygunluğunun erken tespiti ve sürekli izlenmesi çok önemlidir. Bu çalışmanın amacı, futbol ve çoklu spor aktivitelerine kayıtlı çocukların motor koordinasyonundaki farklılıkları belirlemekti.

Futbol, çocuklar arasında en erken ve en popüler spor olması nedeniyle seçildi.

Çalışmaya 88 erkek ve 59 kız olmak üzere toplam 147 çocuk dahil edildi. 

Toplam denek örneği iki gruptan oluşuyordu:çoklu egzersiz programlarına katılan çocuklar ve futbol antrenmanına katılan çocuklar.

Çalışmada çocukların katılım kriterleri ise  futbol veya farklı aktiviteyi en az bir yıl boyunca haftada 2 kez en az 60 dk eğitim, 2 veya daha fazla gün yapmaları,  oturumların %80 inden fazlasına katılmaları ve herhangi organize bir spor veya aktiviteye dahil olmamalarıdır. 

Daha Fazlasını Öğrenmek İster misiniz? Uzm. Fzt Özgür Aydoğan ile ‘Serabral Palsi de Güncel Ortez Uygulamaları webinarını izlemek için her ay güncellenen webinar arşivine BURAYA tıklayarak ulaşabilirsiniz! 

Motor Koordinasyonu

Motor koordinasyon, vücut koordinasyon testi Körperkoordinasyon-Testfür-Kinder (KTK) ile değerlendirildi. KTK dört alt testten oluşur: üç denge kirişinin her biri boyunca üç kez geriye doğru yürümek, bir plakadan diğerine adım atlamak, 5 cm lik ardışık artışlarla artan yükseklikte bir köpük engelin üzerinde bir ayak üzerinde yükseklikten atlamak, 15 saniyede tahta bir çıta üzerinden mümkün olduğunca hızlı yana atlamak. 

Kavrama kuvveti, 

Omuz eğimli ve nötr olarak döndürülmüş ve kollar vücuda paralel fakat vücuda temas etmeyen ayakta durma pozisyonunda ölçüldü. Katılımcılardan kolu en fazla 3-5 saniye sıkmaları istendi. Her uzuv için iki deneme yapıldı ve ortalama skor tepe kavrama gücü (kg) olarak kaydedildi.

Hız-çeviklik,

4 × 10 m mekik koşusu testi (SRT) ile değerlendirildi. Çocuklar, zemine çizilen iki paralel çizgi (10 m aralıklı) arasında maksimum hızda koşmak ve 40 m lik bir mesafeyi maksimum hızda tamamladılar.

Kardiyorespiratuar kondisyon

 20 m mekik koşusu testi kullanılarak değerlendirildi.Test sonuçları tamamlanan tur sayısı olarak ifade edildi.

Ayakta uzun atlama

Başlangıç çizgisinde duran çocuklarla uzun bir sıçrama değerlendirildi. Kuvvetli bir şekilde kendilerini itmelerini ve mümkün olduğunca atlamaları talimatı verildi. Ayakları birlikte yere inip dik durmaları gerekiyordu.Kalkıştaki ayak parmakları veya en yakın vücut parçası ile inişteki topuklar arasındaki mesafe ölçüldü.

Sonuç

Çok sporlu aktivitelere kayıtlı çocukların, futbola kayıtlı çocuklardan daha yüksek düzeyde motor koordinasyonuna sahip olduğunu bulunmuştur. Ayrıca, çocuklar arasında fiziksel uygunluk açısından fark bulunmamıştır.

Klinik Çıkarım 

Bu çalışmanın sonuçlarına göre, birden fazla spor aktivitesinde vakit geçirmek, 7-9 yaş arası çocuklarda motor koordinasyonun ve fiziksel uygunluğun geliştirilmesine yardımcı olmada faydalı olabilir. Bu nedenle, uzun vadeli ve çok sporlu eğitim programları ebeveynler, eğitimciler ve diğer eğitim profesyonelleri tarafından dikkate alınmalı ve teşvik edilmelidir.

Hazırlayan: Fzt. Dilek Üstün

Evaluation of Gross Motor Coordination and Physical Fitness in Children: Comparison between Soccer and Multisport Activities
Boris Popović et al. Int J Environ Res Public Health. 2020.

Daha Fazla Oku: Down Sendromlu Çocuklarda Ortez İhtiyaçlarını Belirlerken Nelere Dikkat Edilmeli?