Hareket terapisi, zihni, bedeni ve ruhu aynı anda tedavi etmek için hareket temelli uygulamaları ifade eder. Bu terapilerden biri olan yoga ise geleneksel tıp yöntemleriyle birlikte kullanılarak, kapsamlı ve hasta odaklı tedavi planları sunmayı amaçlar.
Yazı da Pilates'in merkezleme, konsantrasyon, kontrol, keskinlik, akıcı hareket ve solunum prensiplerine dayanan bir egzersiz yöntemi olduğunu ve özellikle bel ağrısı tedavisinde etkili olabileceğini açıklamaktadır.
Hareket Temelli Tedaviler 3: Tai Chi ve Qigong
Hareket Temelli Tedaviler: Kanıtlar Ne Diyor?
Doğal Afetlerden Sonra Rehabilitasyon: Neden, Ne Zaman ve Nasıl?
Kalp Kapağı Ameliyatı Sonrası Gövde Stabilizasyon Egzersizleri Sternal Stabilizasyonu Destekliyor: Randomize kontrollü çalışma
Sollerman El Fonksiyon Testi, el fonksiyonlarının değerlendirilmesinde kullanılan bir testtir ve günlük yaşam aktivitelerindeki el yeteneğini ve kalitesini ölçer.
Bu makale, fiziksel aktivite ve egzersiz müdahalelerinin spesifik olmayan bel ağrısı üzerindeki etkilerini inceleyerek etkili tedavi stratejilerini belirlemeyi amaçlamaktadır.
Mindfulness yani bilinçli farkındalık, son yıllarda oldukça sıklıkla kullanılır hale gelen bir kavramdır. Bu blogda mindfulness çalışmalarının temel prensiplerine dair genel bir bakış sunulmaktadır.