Blogda Ara
Sağlıklı Bir Beyin ve Sinir Sistemi için Bacaklarını Kullan!
Makalede, Dr. Rafealla Adami ve ekibinin 2018'de yayınladığı bir çalışmanın sonuçlarına dayanarak hareketin insan sağlığı üzerindeki kritik etkileri üzerine odaklandığı anlatılmaktadır.
Kas Enerjisi Tekniği
Makale, "Kas Enerjisi Tekniği (MET)"ni ele almakta ve bu teknikleri anlamak ve kullanmak için temel bilgileri sunmaktadır.
Disfaji
Makale, disfajinin (yutma zorluğu) tanımını ve etkilerini ele almaktadır.
Pandemi Döneminde Fiziksel Aktivite
Makale, Dünya Sağlık Örgütü'nün 11 Mart 2020'de SARS-Covid19 virüsü nedeniyle pandemi ilan etmesinin ardından evde geçirilen zamanın artması ve bu durumun fiziksel aktivite alışkanlıklarına etkilerini ele almaktadır.
Diyaliz Hastalarında Egzersiz Eğitiminin Kardiyovasküler Sistem ve Kas İskelet Sistemi Sağlığı Üzerindeki Etkileri Nasıldır?
Makalede, egzersizin kas iskelet sistemi üzerindeki olumlu etkileri ve diyaliz hastalarında egzersiz eğitiminin faydaları ele alınmıştır.
Egzersizin Alt Ekstremite Ampütasyonu Olan Bireylerde Postüral Kontrole Etkisi
Makalede, ampütasyonun ekstremitenin travma, hastalık veya tıbbi nedenlerle vücuttan ayrılması işlemi olduğu belirtiliyor.
Fiziksel Aktivite ve Sağlık
Makale, günümüzde teknolojik ilerlemeler, iş yaşamı, kentleşme gibi faktörlerin insan sağlığını olumsuz etkilediği bir dönemde düzenli fiziksel aktivitenin önemini vurgulamaktadır.
Abdominal Cerrahi
Makalede, batın cerrahisinin yaygın olarak gerçekleştirilen ameliyatlar arasında olduğu ve bu ameliyatların karaciğer, pankreas, mide, yemek borusu veya böbrekler gibi çeşitli organları içerebileceği belirtilmiştir.
Ayak Başparmağının Denge Üzerinde Etkisi Nasıldır?
Makalede, dengenin insanların günlük görevleri yerine getirmesi için hayati öneme sahip olduğu ve dengenin bozulmasının motor becerilerin kazanılmasını engelleyerek performansta bozulmaya ve düşme riskinin artmasına neden olabileceği vurgulanmıştır.
Hangi Tip Egzersiz Beyin Sağlığını Daha iyi Geliştirir?
Makalede, Avrupa Kalp Dergisi'nin ifadesiyle "Tüm egzersizler eşit yaratılmamıştır" ve bu nedenle her egzersizin aynı faydayı sağlamadığı vurgulanmıştır.
