No products in the cart.
Blog
Ober Testi
Ober testi, kasılı-kısalmış veya iltihaplanmış Tensor Fasya Lata ve İliotibial Bantı değerlendirir. Anatomik olarak, ITB, gluteal kasların katkılarıyla TFL kasının tendinöz kısmının bir devamıdır. TFL ve ITB, kalça abdüksiyonunda gluteus medius kasının...
Optimal Teori
Motor öğrenme ilkelerinin, beceri edinimini ve motor öğrenmeyi geliştirmeye yardımcı olabileceğine dair kanıtlar giderek artmaktadır. Klinik uygulamada motor öğrenme ilkeleri öğrenmeyle sonuçlanan performansta uzun vadeli iyileştirmeleri teşvik etmek üzere kullanılır. Fizyoterapistler, meydana...
Yaşlı Yetişkinler İçin Kuvvet Antremanı Nasıl Yapılır?
Yaşlanan bir nüfusla, fizikçiler olarak giderek daha fazla yaşlı yetişkin görüyoruz. Bununla birlikte, yaygın bir sorun, özellikle kuvvet antrenmanı olmak üzere düşük dozda egzersiz yapmamızdır. Kuvvet antrenmanının uygun dozu neden önemlidir? Yaşla...
Kolajen
Kolajen cilt, tendonlar, bağlar, kıkırdak, kemik ve bağ dokusunun başlıca proteinidir. Mineralizasyon derecesine bağlı olarak, kolajen dokular sert (kemik) veya esnek (tendon) olabilir veya sertten esneğe bir gradyan olabilir. Vücudumuzdaki tüm proteinin...
Antihipertansif Bir Yaşam Tarzı Müdahalesi: Telerehabilitasyon Temelli Yoga
Dünyanın yetişkin nüfusunun neredeyse üçte biri etkileyen hipertansiyon günümüzde önemli bir küresel halk sağlığı sorunu haline gelmiştir. Teorik olarak, hipertansiyon hem önlenebilir hem de yönetilebilir ve farmakolojik olmayan yaşam tarzı müdahaleleri kardiyovasküler...
Artrit El Fonksiyon Testi (AHFT)
Artrit El Fonksiyon Testi (AHFT), artrit ve romatoid artriti olan kişilerde el gücü ve becerisini ölçmek için tasarlanmış 11 maddelik performansa dayalı bir testtir. Bu tür hastalarda öz bakım, iş ve boş...
Bel Ağrısı Patofizyoloji Diyagnoz ve Tedavi
Kişi bel ağrısını üç nedenle hissedebilir. Bunlar: lumbosakral bölge, radikuler ve yansıyan ağrıdır. Lumbosakral bölgede görülen ağrılar L1-L5 arası bölgede, sakral bölgede ve S1 ile sakrokoksigeal bölgedeki hissedilen ağrıları ifade eder. Radikuler...
Yetişkinlerde Kas Kuvvetinin Depresyon Üzerindeki Etkisi: Sistematik Derleme ve Meta – Analiz
Giriş Depresyon, dünya çapında 300 milyondan fazla yetişkini etkileyen bir mental sağlık bozukluğudur ve en yaygın tedavi olarak pahalı ve maliyetli olabilen farmakoterapi ve psikoterapi tercih edilmektedir. Bu nedenle, pek çok insanı...
Tuzak Nöropatilerin Yeniden Değerlendirilmesi, Mekanizmaları, Tanı ve Yönetimi Nasıl Olmalıdır?
Giriş Tuzak nöropatilerinin teşhisi zor olabilir, çünkü semptomlar ve belirtiler genellikle literatürdeki açıklamaları takip etmez ve aynı tanıyı alan hastalar arasında önemli ölçüde farklılık gösterir. Ancak birçok nöropatide yaygın semptomlar normdur. Örneğin,...