No products in the cart.
Blog
Sakroiliak Eklem Disfonksiyon Sendromlu Hastalarda Manuel Terapi ile Sakroiliak ve Lumbal Egzersizlerin Etkinliği
Giriş Sakroiliak Eklemde herhangi bir patoloji saptamadan eklemin bacaklara olan yük dağılımındaki yetersizliği durumu Sakroiliak Eklem Disfonksiyonu olarak tanımlanabilir. Sakroiliak Eklem Disfonksiyonu, bel ağrısının ve radiküler ağrının ayırıcı tanısının sıklıkla gözden kaçan...
Farklı Yüzeylerde Yapılan Şınav Varyasyonları Sırasında Omuz Kası EMG Aktivitesi
Egzersiz topları, denge tahtaları ve diğer unstabil yüzeyler, hem yaralanmanın önlenmesinde hem de performansı iyileştirmesinde direnç antrenmanı egzersizlerinin performansı sırasında genellikle sabit yüzeylerin yerini alır. Yaygın bir varsayım, stabil olmayan bir yüzeyin,...
Golgi Tendon Organ
Golgi tendon organları (GTO lar), miyotendinöz bileşkeye bitişik tendonda bulunan proprioseptörlerdir. Kas ile tendonun birleştiği yerin yakınında yer alır. İğ benzeri bir bağ dokusu kapsülü içine alınmış ağaç benzeri duyusal uçlardır. İnsanda,...
Dinamik ve Statik Germenin Dikey Sıçrama Performansı Üzerine Etkileri
Performansı iyileştirdiği ve potansiyel olarak yaralanma riskini azalttığı bilindiğinden, atletik aktiviteden önce ısınma yapmak yaygın bir uygulamadır. Isınma rutinlerinin orta yoğunlukta aerobik egzersiz ve germe egzersizlerinden oluşması yaygın olarak kabul gören bir...
Diyabette Egzersize Teşvik Etmek: Uzun Vadeli Uyum ve Diyabet Tipine Göre Yaklaşım
Tip 2 diyabetli hastalarda egzersiz programının sürdürülmesi önemli bir hedeftir çünkü uzun vadeli kardiyovasküler faydalar ve mortalitenin azalması ile ilişkilidir. Birinci basamak hekimleri, fizyoterapistler ve diyabet hastalarına bakan profesyonel hemşireler, bu hastalar...