Blogda Ara
Osteoartrit için Egzersiz: Deneyiminizi Geliştirmek için 8 Anahtar
Yazı, genel osteoartrit (OA) durumuyla başa çıkmak için kalça ve diz osteoartriti olan kişiler için egzersiz reçetesi geliştirme yöntemlerini paylaşıyor.
Yergason Testi
Bu yazıda biseps tendon patolojilerini değerlendirmede kullanılan Yergason Testi detaylandırılmıştır.
Gluteal Amnezi Nedir?
Bu yazı gluteal amnezi olarak bilinen durumu ve gluteal kasların aktivasyonunun kaybının nedenlerini, etkilerini ve ilişkili olduğu problemleri ele almaktadır.
Hemiplejik Serebral Palsili Çocuklarda Core Stabilizasyon Egzersizlerinin El Fonksiyonuna Etkisi
Bu yazıda hemiplejik SP'li çocukların günlük yaşam aktivitelerini geliştirmeye yönelik çeşitli egzersizler tanıtılır.
Yaşlı Yetişkinler İçin Kuvvet Antremanı Nasıl Yapılır?
Bu blog yazısı yaşlı yetişkinlerin kuvvet antrenmanları için rehber olacak fikir ve prensipleri önermektedir.
Sekestre Lumbal Disk Herniasyonunun Spontan Geri Çekilmesi
Bu yazı, lumbal disk hernisi olan bir hastanın spontan olarak iyileştiği ve cerrahi müdahaleye ihtiyaç duymadığı durumu ve literatürde benzer vakaların incelenmesini özetlemektedir.
Kolajen
Bu yazı, kolajenin vücutta önemli bir protein olduğunu, farklı tiplerinin çeşitli dokularda bulunduğunu, sentez sürecini ve yapısal özelliklerini açıklamakta ve kolajenle ilişkili hastalıkları özetlemektedir.
Ober Testi
Yazıda iltihaplanmış Tensor Fasya Lata ve İliotibial Bantı değerlendirmede kullanılan Ober Testi detaylandırılır.
Antihipertansif Bir Yaşam Tarzı Müdahalesi: Telerehabilitasyon Temelli Yoga
Bu yazı, hipertansiyonun küresel bir halk sağlığı sorunu olduğunu ve yoga gibi bir zihin-beden müdahalesinin farmakolojik olmayan bir tedavi seçeneği olarak kullanılabileceğini bilimsel çalışmalarla destekleyen bir araştırmayı anlatmaktadır.
Artrojenik Kas İnhibisyonu
Bu yazıda, eklem yaralanmalarının ardından ortaya çıkan artrajenik kas inhibisyonu (AMI) fenomeninin nedenleri ve etkileri incelenmiş, bu durumun rehabilitasyon sürecinde önemli bir engel olduğu vurgulanmış ve AMI'nin azaltılması veya ortadan kaldırılması için odaklanılması gereken noktalar belirtilmiştir.
