No products in the cart.
Korektif (Düzeltici) Egzersizlerin Üst Çapraz Sendromunda Etkinliği Nelerdir?
Üst Çapraz Sendromu Nedir? Günümüzde sosyal medya kullanımının artması ile birlikte bireylerde birçok postüral problem oluşmaktadır.Bunlardan biride üst çapraz sendromudur.Bu sendromda servikal lordozda artış,başın öne doğru yanlış bir paternde durması (anterior tilt),omuzlarda...
Tendinopati Rehabilitasyonu
Doğrulanmış semptomatik tendinopatisi olan bir birey için rehabilitasyon planının geliştirilmesi, patoanatomik tanıya referanslı karmaşık klinik akıl yürütme gerektirir. Tendon patolojisi ve sonrasındaki rehabilitasyon, patolojinin durumuna göre (tendinopatinin evresi, fonksiyonel değerlendirme, kişinin faaliyet...
Patellofemoral Ağrıda Ayak Egzersizleri ve Ortezleri Etkili Midir?
Patellofemoral ağrı yani ön diz ağrısında hangi egzersizler daha etkilidir? Ortez kullanılmalı mıdır?
Omuz Impingement Sendromlu Bireylerde Manuel Terapi ve Egzersizlerin Etkileri Nelerdir?
Omuz Sıkışma Sendromu (SIS), omuz seviyesinde veya omuz seviyesinde yapılan tekrarlayan çalışma ile ilişkili omuz ağrısının yaygın bir durumudur ve sık sık baş üstü hareketleri içeren sporlarda karşılaşılır.Skapular hareket ve pozisyonda değişiklikler,...
Bel fıtığı olanlar için 3 müjdeli haber!
Bel ağrısı soğuk algınlığından sonra en sık görülen sağlık problemidir. İstatistiklere göre her 10 kişiden 8’i hayatının bir döneminde bel ağrısı yaşamaktadır. Ülkemizde ve dünyada bel ağrısı şikâyeti ile doktora başvuran pek...
Farklı Denge Platformlarında Yapılan Egzersizler Sırasında Ayak Bileği Kaslarının Aktivasyonu
Ayak bileği yaralanmaları, özellikle lateral ayak bileği burkulmaları, sporda en sık görülen yaralanmalardandır ve düzenli günlük aktiviteler sırasında da oluşabilir. Sonuç olarak, ayak bileği yaralanmalarının görülme sıklığını azaltmak veya bunları tedavi etmek...
Modik Değişiklikler
Tanım ve Giriş Modik değişiklikler (MC), bel ağrısı (LBP) ile ilişkili olduğunu düşündüren, manyetik rezonans görüntüleme (MRI) üzerinde bir vertebral cisimde görülen kemik iliği lezyonlarıdır. Bel ağrısı için fizyoterapi ve rehabilitasyon alan...
Dizliklerin Patellofemoral Ağrı Sendromu Üzerindeki Etkisi
Ön diz ağrısı görülme sıklığı yüksektir. Kadınlar, erkeklerin iki katından fazla etkilenir.Patellofemoral ağrı sendromu (PFPS) ön diz ağrısının yaygın bir nedenidir ve esas olarak eklem kıkırdağında önemli patolojik değişiklikleri olmayan genç kadınları...
Omuz Ağrısı ve Normal Eklem Hareketinde Azalma Olan Hastalarda Ayna Terapisinin Ani Etkileri
“Omuz Ağrısı ve Normal Eklem Hareketinde Azalma Olan Hastalarda Ayna Terapisinin Ani Etkileri “ Kas iskelet sistemi problemlerinin bir çoğunda ağrı önemli bir yer tutar. Ağrı, merkezi ve çevresel sinir sistemiyle...
Plantar İntrinsik Ayak Kası Güçlendirme Egzersizinin Statik ve Dinamik Ayak Kinematiği Üzerindeki Etkileri
Medial longitudinal ark (MLA) yüksekliğinin azaldığı Pes planus dizilimi, plantar fasiit ve medial tibial stres sendromu gibi birkaç alt ekstremite aşırı kullanım yaralanmasında önemli bir etiyolojik faktör olarak tanımlanmıştır. Plantar fasya ve...