“Kronik Ayak Bileği İnstabilitesi Olan Bireylerde Tek Taraflı Denge Eğitimi Sonrası Alt Ekstremite Fonksiyonunda Çift Taraflı Gelişme “

Akut ayak bileği yaralanmaları sonrası ve kronik ayak bileği instabilitesi nedeniyle etkilenen ayağın rehabilitasyonu sonrasında, postural kontrolün çift taraflı olarak geliştiğini kanıtlayan çalışmalar mevcut. Ancak yaralanma sonrası etkilenmeyen ayağın rehabilite edilmesi de aynı çift taraflı etkiyi yaratır mı henüz araştırılmamış bir konu.

Çalışmanın amacı, kronik ayak bileği instabilitesi olanlar için sadece etkilenmeyen ayak üzerinde verilecek olan denge eğitiminin çift taraflı denge ve fonksiyon gelişimi sağlayıp sağlamadığını bulmak.

Çalışmaya 34 kronik ayak bileği instabilitesi hastası dahil ediliyor. 17 kişi kontrol, 17 kişi rehabilitasyon grubunu oluşturuyor.

Ayak bileği instabilitesi rehabilitasyon grubu haftada iki kez toplam dört hafta denge eğitimine katılıyor.

 

Değerlendirme FADI ayak-ayak bileği değerlendirme anketi, yıldız denge testi ve denge hata skoru sistemi ile gerçekleştiriliyor.

Çalışmanın sonucunda, FADI anketi ve yıldız denge testinde kontrol grubuna göre (tüm yönler için olmasada) anlamlı çift taraflı gelişmeler bulunuyor.

‘’Bu çalışmanın sonucuna göre, özellikle yaralanma sonrası erken dönemde ya da ağrı sebebiyle egzersizlere devam edilemeyen dönemlerde, hastanın dinlenmek yerine etkilenmeyen ayağı üzerinde denge çalışması çift taraflı etki sağlayabilir ve postural kontrolu olumlu etkileyebilir.

Hale, Sheri A., et al. “Bilateral improvements in lower extremity function after unilateral balance training in individuals with chronic ankle instability.” Journal of athletic training 49.2 (2014): 181-191.

Daha Fazla Oku: Akut Lateral Ayak Bileği Burkulması Tedavisinde Talus ve Distal Fibula Mobilizasyonunun Etkinliği