Omuz İmpingement Sendromu Tedavi

Omuz problemleri, bel ve boyun bölgesinden sonra en sık görülen muskuloskeletal şikayetlerdendir. Örneğin; Hollanda da fizyoterapiye yönlendirilen hastaların %10 u omuz şikayetlerinden yakınmaktadır.
 

Omuz Sıkışma Sendromu Egzersiz

Omuz problemleri incelendiğinde ise vakaların %36 sının omuz sıkışma/omuz impingement tanısı aldığı görülmektedir.

Bu konuda yapılan tartışmalar sürse de omuz sıkışma/impingement sendromu; sıklıkla subakromial aralıkta yer alan rotator kaf gibi yapıların tendinoz ve kısmi kalınlaşması ile bursitlerde kullanılan genel bir teşhistir.

Bu sorunla karşılaşan kişilerin temel şikayeti ağrı, ağrı kaynaklı hareket yetersizlikleri, uyku ve yaşam kalitesinde düşüş olmaktadır.

Bu makale hazırlanırken, omuz sıkışma/impingement konusunu araştıran 5715 çalışma arasından kalite standartları ve dahil etme kriterlerine uyan 177 tam metin makalenin analizleri yapılmıştır.

Çalışmanın fizyoterapistler açısından önem arzeden sonuçları şu şekilde sıralanmıştır.

➖Egzersiz odaklı tedavi, bekle/gör yaklaşımına göre üstündür.

➖Spesifik egzersizler, genel egzersizlere göre üstündür.

➖Egzersiz, egzersiz içermeyen fizyoterapi programına göre üstündür.

➖Manuel terapi, bekle gör yaklaşımına göre üstündür.

➖Manuel terapinin egzersizle kombinasyonu, sadece egzersize ve elektrofiziksel ajanlara göre üstündür.

➖Bantlama, ağrıyı azaltma bakımından sham/taklit bantlamaya göre üstündür.

Omuz sıkışma/ omuz impingement sendromunda etkinlik anlamında öne çıkan tedavi modalitesi spesifik egzersiz olmuştur. Ek olarak; manuel terapi, bantlama ve lazer düşünülebilir.

Hazırlayan: Dr. Fzt. Murat Dalkılınç

Ruedi Steuri, Martin Sattelmayer, Simone Elsig, Chloé Kolly, Amir Tal, Jan Taeymans and Roger Hilfiker, Effectiveness of conservative interventions including exercise, manual therapy and medical management in adults with shoulder impingement: a systematic review and meta-analysis of RCTs ,Br J Sports Med published online June 19, 2017

Daha Fazla Oku: Omuz Muayenesi İçin Yeni Bir Klinik Test: Arm Squeeze