solunum

Bel Ağrısı İçin Solunum Egzersizleri​

• 7 Ocak 2025

Bel Ağrısı İçin Solunum Egzersizleri Hemen hepimiz hayatımızın bir döneminde bel ağrısına maruz kalmışızdır. Spor yaparken, ağır bir eşya taşırken ya da masa başında uzun süre hareketsiz kaldığımızda belimizde oluşan ağrı günlük...