No products in the cart.
Blog
Kistik Fibrozis Nedir? Belirtiler ve Tedavi Yöntemleri
Kistik Fibrozis Nedir? Vücuttaki bir proteini etkileyen genetik bir durum olan kistik fibroziste bu protein, vücudun hücrelerini, dokularını, mukus ve ter üreten bezleri etkiler. Mukus normalde kaygandır ve solunum yollarının, sindirim sisteminin...
Diz ve Kalça Osteoartritinde Egzersiz Tedavisinin Etkinliği
Giriş Alt ekstremite osteoartriti (OA), 60 yaşındaki kişilerin yaklaşık %10-20 sinde diz ağrısına neden olan yaygın bir eklem rahatsızlığıdır. OA yönetimine yönelik uluslararası kılavuzlar, farmakolojik olmayan temel tedavi yöntemi olarak egzersiz temelli...
Rivermead Mobilite İndeksi
Rivermead Mobilite İndeksi (RMİ) yürüme, denge ve transferlerde fonksiyonel mobiliteyi değerlendirir. İnme veya kafa travması sonrasında kullanılmak üzere 1991 yılında geliştirilmiştir. İnme, edinilmiş beyin hasarı, alt ekstremite amputasyonu veya multipl skleroz tanısı...
Omuz Ağrısı Tedavisinde Öz Yeterlik Önemi
Omuz ağrısı, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının yaygın bir örneğidir ve birçok insanın günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir. Özellikle kas-iskelet sistemi sorunları yaşayan bireyler için, fizyoterapistlerin sunduğu tedavi seçenekleri oldukça etkilidir. Bu tedaviler arasında fizyoterapistler...
Pelvik Taban Kas Eğitimi Nedir?
Pelvik taban kas eğitimi nedir? Pelvik taban kaslarına yapılacak egzersiz dahil çok bileşenli yoğun bir eğitim kas yorgunluğu ve semptomları azaltır mı?
Günde Kaç Adım Atmalıyım? Sağlığınız İçin İdeal Adım Sayısı ve Yürüyüş Tavsiyeleri
Sağlığınız için günde kaç adım atmalısınız? Araştırmalara göre günlük adım sayınızı artırarak ölüm riskini ve kalp hastalığı riskini azaltabilirsiniz.
Dirençli Egzersiz Eğitiminin Depresif Belirtiler Üzerine Etkisi
Depresyon, depresif ruh hali, ilgi ve/veya zevk kaybı, dikkat eksikliği ve/veya konsantrasyon bozukluğu, ve uyku veya iştah sorunları gibi semptomlarla karakterize edilir. Depresyon, intihar riskinin artmasıyla ilişkilendirilir (Bernal vd., 2007) Depresyonu olan...
Klinik Kırılganlık Skalası
Klinik Kırılganlık Skalası Nedir? Klinik Kırılganlık Skalası (KKS), kırılganlığı hızlı ve basit bir şekilde değerlendirmek için kullanılabilecek basit ve erişilebilir bir skaladır. Kırılganlık ölçekleri arasında yer alan skalanın geçerliliği 65 yaş üstü...
2 Dakika Yürüme Testi
2 Dakika Yürüme Testi Nedir?Yürüme testleri kişinin belirlenen süre içerisinde kat ettiği metreden yola çıkarak kişinin fonksiyonel egzersiz kapasitesinin ölçülmesine olanak sağlamaktadır. 6 dakika yürüme testi kullanımı Amerikan Toraks Derneği tarafından önerilse...
İnflamatuar ve Mekanik Sırt Ağrısının Ayırt Edilmesi
Bel ağrısı (boyun, torasik ve lomber ağrı dahil) fizyoterapi pratiğinde sık karşılaşılan bir durumdur. Boyun ve bel ağrısı, 2015 yılında çoğu ülkede küresel engelliliğin önde gelen nedeni olarak tanımlanmıştır. Bel ağrısının yaşam...