No products in the cart.
Blog
Köprü Egzersizi Sırasında Kalça Abdüksiyon Açısını Modifiye Etmek Gluteus Maksimus Aktivitesini Fasilite Edebilir
Köprü Egzersizi; genellikle sırt ve kalça patolojilerine sahip kişilerde pelvik hareketleri fasilite etmek ve sırt ve kalça ekstansörlerini desteklemek için fizyoterapi programlarına eklenirler. Bununla birlikte, köprü egzersizi sırasında sıklıkla kontrol edilemeyen aşırı...
Egzersiz, Özellikle de Germe ve Kuvvetlendirme ile Kombinlenen Egzersiz Miyofasyal Ağrıyı Azaltır mı?
“Egzersiz, Özellikle de Germe ve Kuvvetlendirme ile Kombinlenen Egzersiz Miyofasyal Ağrıyı Azaltır mı? – Sistematik Derleme “ Miyofasyal ağrı, miyofasyal tetik noktalarından kaynaklanan kas ağrıları ile karakterize bir muskuloskeletal durumdur. Tetik...
Spino Pelvik Ritmin Omurga Üzerine Etkileri
“Bel Ağrısı Olmayan Normal Olgularda Gövde Öne Fleksiyonunda Spino-Pelvik Ritim Nasıldır? “ Bel ağrısını anlamak için lumbal omurganın hareket açıklığını anlamak önemlidir. Lumbo-pelvik kompleksin 110°lik bir hareketi vardır.Bunun 40° si lumbar omurgada...
Osteoartritli Hastaların Alevlenme Döneminde Yapabileceği Egzersizler
“Osteoartritli Hastalar Alevlenme Döneminde Hangi Egzersizleri Yapabilirler? Egzersiz diz osteoartriti (OA) için ilk önerilen tedavidir; ancak çalışmalar değişen semptomlar nedeniyle OA’lı hastaların egzersiz terapisine devam oranlarının düşük olduğunu göstermektedir. Bu nedenle, OA’lı...
Ön Çapraz Bağ ve Nöroplastisite
Ön çapraz bağ yaralanmalarının çoğu, doğası gereği, lateral gövde yer değiştirmesi, kalça addüksiyonu ve iç rotasyon, diz abdüksiyonu, tibial dış rotasyon-anterior translasyon ve ayak bileği eversiyonunun kombine hareketleriyle oluşmaktadır. Yaralanma sonrasında eklem...
İnme Geçirmiş Hastaların Kardiyovasküler Eğitimine Propriyoseptif Nöromuskuler Fasilitasyon Eklenmesi
Randomize Kontrollü Çalışma Protokolü İnmenin negatif sonuçlarından biri fiziksel aktivitenin azalmasıdır. Bu azalma, inmeden sonra motor ve psikolojik sekellerden kaynaklanır. Günlük yaşam aktivitelerine dönüş, iş aktiviteleri ve yaşam kalitesi etkilenir. Fonksiyonel defisitler...
Ankilozan Spondilitli Hastalarda Kas Kuvvetini ve Yürüme Performansını Arttırmak için Swiss Ball Kullanımı
Randomize Kontrollü Çalışma : Ankilozan spondilit (AS) aksiyal iskeleti etkileyen, bel ağrısı ve fonksiyonel yetersizliğe yol açan inflamatuar bir hastalıktır. Hastalık, omurga ve eklemlerde, fiziksel aktiviteyi ve omurga hareketliliğini kısıtlayan iltihap ve...
Mindfulness (Farkındalık Stratejisi)
Mindfulness, bireyin bilinçli olarak, şimdiki ana, yargılamadan, onları olduğu gibi kabul ederek odaklanarak ortaya çıkan bir farkındalık geliştirdiği bir stres azaltma stratejisidir. Bir birey, düşüncelerini reddetmeden veya bastırmadan dikkatlerinin odağını ve yönünü...
Alt Solunum Yolu Enfeksiyonlarında Solunum Fizyoterapisinin Etkisi
Alt solunum yolu enfeksiyonu, akut bronşit, pnömoni ve kronik solunum yolu hastalıklarının alevlenmesi gibi geniş bir hastalık grubunu kapsamaktadır. Alt solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisi için farmakolojik tedavi, bireyin temel patolojisine ve alt...