No products in the cart.
Omuz Sıkışma Sendromunda Konvansiyonel Fizik Tedavi Yöntemleri ve Kinesio Bantlama Tedavisinin Etkinliğinin Karşılaştırılması
Subakromiyal sıkışma sendromu (SIS), bir doktora gitme sırasında omuz ağrısı şikayetlerinin% 44-65’ini oluşturan omuzdaki en yaygın hastalıktır. Omuz ağrısının en sık nedenidir. Kısmi kalınlıkta rotator manşet yırtığı, rotator manşet tendiniti (RCT), kalsifik...
Ganglion Kisti Nedir ve Nasıl Oluşur?
Ganglion, bir eklem, bağ veya tendonla ilişkili şekilde bulunan iyi huylu, müsin dolu bir kisttir. Tipik olarak bir eklemle bağlantısı olan ve sıvı akışında rol oynayan bir kanal yoluyla içi doldurulur. Kisti...
Bel fıtığı olanlar için 3 müjdeli haber!
Bel ağrısı soğuk algınlığından sonra en sık görülen sağlık problemidir. İstatistiklere göre her 10 kişiden 8’i hayatının bir döneminde bel ağrısı yaşamaktadır. Ülkemizde ve dünyada bel ağrısı şikâyeti ile doktora başvuran pek...
Myofasiyal Ağrıda Egzersizin Ağrı ve Disabilite Üzerine Etkisi.
“Egzersiz, Özellikle Germe ve Kuvvetlendirme Egzersizlerinin Kombinasyonu, Miyofasiyal Ağrıyı Azaltır: Sistematik Derleme “ Miyofasiyal ağrı, Uluslararası Ağrı Derneği tarafından miyofasiyal tetik noktalardan kaynaklanan kas ağrısı ile karakterize bir kas iskelet sistemi problemi...
Lateral Dirsek Tendinopatisinde Eksantrik Egzersizin Etkileri
Halk arasında tenisçi dirseği olarak bilinen lateral dirsek tendinopatisi, dirseği etkileyen en yaygın kas-iskelet sistemi rahatsızlığıdır. Yaşam boyu prevelansı yaklaşık %40 ve nokta prevelansı ise %2 dir. Lateral dirsek tendinopatisi yaşam kalitesini...
Başın Önde Postürü Nedir?
Günümüzde sosyal medya kullanımının artması, uygun olmayan postürde uzun saatler boyunca masa başı çalışmak gibi nedenler ile postürel problemler ortaya çıkmaya başlamıştır. Başın önde olduğu postür (forward head posture) de bunlardan...
Total Diz Artroplastisi
Total diz artroplastisi (TKA) veya total diz replasmanı (TKR), diz ekleminin eklem yüzeylerinin (femoral kondiller ve tibial plato) pürüzsüz metal ve yüksek oranda çapraz bağlı polietilen plastik ile değiştirilmesini içeren yaygın bir...
Spesifik Olmayan Bel Ağrısı Nedir?
Spesifik olmayan bel ağrısı nedir diye bakacak olursak, tanınabilir bilinen bir patoloji olmadan yaşanan bel ağrısı olarak tanımlanabilir. Akut, subakut ve kronik olmak üzere 3 kategoriye ayrılabilir. Akut bel ağrısı 6 haftadan...
Boyun Ağrısı ve Solunum Problemleri
Normal solunum mekaniği ile nefes almanın kas-iskelet sisteminde güçlü bir rolü vardır. Solunum mekaniği hem duruş hem de omurga stabilizasyonunda anahtar rol oynar. Solunum mekaniği, hem normal duruş hem de omurga stabilizasyonu...
Omuz ve Torakal Omurga Mobilizasyonu için Halo Egzersizi
Halo egzersizi mobilizasyonu ve stabilizasyonu tek bir akıcı harekette birleştiren bir egzersizdir.Omuz ve torakal omurgayı rahatlatır ve güçlenmesini sağlar. Ayrıca core bölgesi stabilizasyonu için refleks stabilizasyonu arttırır. Ayakta duruş Diz üstü duruş...