No products in the cart.
Gebelik ve Egzersiz
Gebelikte egzersiz yapmanın da haricinde hareket etmenin dahi yanlış olduğunu düşünen çok insan var. Oysa gebeyken egzersiz yapmak her durum ve her birey için yanlış değil, aksine faydalıdır. Önemli olan gebenin doktoruna...
İnterstisyel Sistit (Ağrılı Mesane Sendromu)
Ağrılı mesane sendromu olarak da bilinen interstisyel sistit, hastaların mesanelerinde basınç ve ağrıyı hissetmesinin yanı sıra pelvik bölgede ağrı yaşadığı kronik bir mesane durumudur. Ağrı, hafif rahatsızlıktan şiddetli ağrıya kadar değişebilir. Mesaneniz,...
Pelvik Taban Fonksiyonlarında Obturator İnternus Kasının Rolü Nedir?
“Pelvik Taban Fonksiyonlarında Obturator İnternus Kasının Rolü Nedir? “ Pelvik taban (PT) kasları; abdominal içeriği desteklemede ve sfinkter kapanmayı sağlamada önemli rol oynayan ve oldukça küçük kas grubudur. Yapılan ölçümlere göre...
Aerobik Egzersizin Premenstrüel Sendrom Bulgularına Etkisi
Özet Premenstrüel sendrom (PMS), üreme çağındaki kadınlar arasında yaygın bir hastalıktır. Kadınların yaklaşık %40 ı adet döngüsü ile ilgili sorunlar bildirmektedir. Egzersiz, adet öncesi sendromun (PMS) semptomlarını azaltmak için önerilen tedavilerden biridir....
Posterior Pelvik Ağrı Provokasyon Testi
Amaç Posterior pelvik ağrı provokasyon testi, sakroiliak disfonksiyon varlığını belirlemek için kullanılan bir ağrı provokasyon testidir. Pelvik kuşak ağrısı ile bel ağrısını ayırt etmek için (genellikle hamile kadınlarda) kullanılır. Ayrıca PPPP test,...
Pelvik Konjesyon Sendromu
Pelvik Konjesyon (Tıkanıklık) Sendromu (PCS), yumurtalık damarlarındaki kapakçıklarda bozunma ile birlikte kanın kalbe doğru değil geriye doğru akmasının neden olduğu kronik bir pelvik ağrı durumudur. Yumurtalıkların varisli damarları terimi de bu durumla...
Pelvik Taban Kaslarının Postür ve Solunum Fonksiyonları ile İlişkisi Nedir?
Pelvik taban kasları nedir, ne işe yarar? Pelvik taban kasları (PTK) abdominal ve pelvik iç organları desteklerler. PTK ayakta ve otururken aktiftir. Ayrıca karın içinde bir boşluk olduğu için intra-abdominal basıncı (IAB)...
Hamilelik Sırasında Egzersiz Yenidoğanda Serebral Olgunlaşmayı Arttırır mı?
Egzersizin; çocukların akademik başarısından, yaşlılarda Alzheimer hastalığının önlenmesine kadar oldukça geniş bir çerçevede faydalarını görmekteyiz. Konu ile ilgili bilimsel çalışmalar ne diyor? Konu ile ilgili yapılan bir çalışmaya 20-35 yaşları arasındaki 18...
Erkeklerde Kronik Pelvik Ağrı
Genelde kronik prostatit (KP) olarak bilinen erkek kronik pelvik ağrı sendromu (KPAS), her yaştan erkeği etkileyen yaygın bir ürolojik bozukluktur. CPPS, Kategori III prostatit (veya kronik prostatit) olarak da bilinen bir prostatit...