No products in the cart.
Pelvik Taban Rehabilitasyonu
Pelvik taban nedir? Pelvik taban kasları ‘pelvis’ dediğimiz leğen kemiğimizin altında bulunan kaslara denir. Hem erkeklerin hem de kadınların sahip olduğu pelvik taban kasları, organları destekleyen ve işeme, dışkılama ve cinsel fonksiyonları...
Pelvik Organ Prolapsusu
Pelvik taban prolapsı veya sarkması, pelvik organların perine yoluyla fıtıklaşmasıdır. İlgili pelvik organa bağlı olarak, pelvik prolaps aşağıdaki kategorilere ayrılır: –İdrar kesesini içeren ön bölme (sistosel) –Uterus veya vajinal sarkmayı içeren orta...
Pelvik Taban Kas Fonksiyonu ve Kas Gücü
Pelvik Taban Kasları (PFM) pelvisin tabanında bulunur. Yüzeysel kasların yanı sıra derinde levator ani kasları vardır. Bu kasların yapı ve fonksiyonlarındaki değişiklikler, üriner veya fekal inkontinans, pelvik organ prolapsusu ve pelvik ağrı...
Diastasis Recti Abdominisli Kadınlarda Derin Çekirdek Stabilite Egzersiz Programının Etkinliği
Diastasis Rektus Abdominis e Giriş Orta hatlar arası bir ayrım olan Diastasis Rektus Abdominis (DRA), hem hamile hem de doğum sonrası kadınları etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Karın ön ve yan duvarlarında...
Gebelik ve Sonrasında Fekal İnkontinans
Fekal İnkontinans Nedir? Fekal inkontinans (FI), dışkının anüsten istem dışı geçişi veya bağırsak boşaltımının kontrol edilememesidir. Fekal inkontinansın şiddeti istemsiz bir gaz sızdırmadan dışkı maddesinin tamamen sızmasına kadar değişebilir. Hastalığın ciddiyetine bağlı...
Derin Core Stabilizasyon Egzersiz Programının Diastasis Recti Abdominis ile Postpartum Kadınlarda Etkinliği
Diastasis recti abdominis, hem hamile hem de postpartum kadınlarda çok sık görülen, rectus abdominisin orta hattının ayrıldığı bir hastalıktır. Diastasis recti abdominis tanısı konulabilmesi için, umbilikusun 4.5 cm altı veya üstünde bir...
Hamilelik Sırasında Egzersiz, Yenidoğanda Serebral Olgunlaşmayı Arttırır
“Hamilelik Sırasında Egzersiz, Yenidoğanda Serebral Olgunlaşmayı Arttırır: Randomize Kontrollü Çalışma “ Egzersizin; çocukların akademik başarısından, yaşlılarda Alzheimer hastalığının önlenmesine kadar oldukça geniş bir çerçevede faydalarını görmekteyiz. Çalışmaya; 20-35 yaşları arasındaki 18 anne...
Pelvik Ağrı ve Ağrıyı Gevşetmek
Hem Erkeklerde Hem de Kadınlarda Görülen Pelvik Ağrı Tipleri • Kuyruk sokumu ağrısı: Popo veya pelvik taban kaslarında spazm veya gerginlik. • Pudendal nevralji: Tipik olarak oturunca artan, belden rektal bölgeye, genital...
Doğum Sonrası Erken Dönem Egzersizin Pelvik Taban Kas Fonksiyonu Üzerine Etkisi
Doğum Sonrası Erken Dönem Egzersizin Pelvik Taban Kas Fonksiyonu Üzerine Etkisi ve Doğumdan Sonraki 12 Ayda Pelvik Taban Disfonksiyonu Prevalansı Kadınlarda doğum sonrası, tıbbi açıdan güvenli olur olmaz egzersize kademeli bir başlangıç...