No products in the cart.
Dikkat Performansı, Adölesan Sporcularda Alt Ekstremite Yaralanma Riskini Belirleyebilir
Giriş.. Alt ekstremite kas-iskelet sistemi yaralanmaları, adölesan sporcularda spor katılımı ile ilgili en yaygın görülen yaralanma grubudur. Bu tip yaralanmalar ile ilişkili olan mali yük ve zaman kaybı göz önüne alındığında, yaralanma...
FIFA 11+ Yaralanma Önleme Programı Erkek Futbolcularda ÖÇB Yaralanması İnsidansını Azaltıyor mu?
Giriş Futbola bağlı yaralanmalar cinsiyet, yaş ve müsabaka seviyeleri arasında nispeten yaygın bir durumdur. Futbola bağlı yaralanmaların yüksek prevalansı iyi belgelenmiştir. Futbol sırasında meydana gelen yaralanmalar en sık alt ekstremiteyi içerir ve...
Tekrarlı Hamstring Kas Yaralanmalarının Risk Faktörleri: Sistematik Derleme
Tekrarlı Hamstring Kas Yaralanmaları ve Yaralanma Risk Faktörleri Tekrarlı hamstring kas yaralanmaları sık karşılaşılan bir durum olmakla birlikte sporla ilişkili yaralanmaların %12-15’ini oluşturur. Çoğunlukla yüksek hızlı koşucular ve aşırı eklem hareket açıklığına...
Kronik Efor Kompartman Sendromlu Triatlet’te Konservatif Yaklaşım
“Kronik Efor Kompartman Sendromlu Triatlet’te Konservatif Yaklaşım: Vaka Raporu “ Kronik efor kompartman sendromu (KEKS), alt ekstremitede kompartmanlar arası basıncın (KAB) artmasıyla egzersiz ile ilişkili ağrıya sebep olmaktadır. Genellikle cerrahi ile...
Squat Kinetik ve Kinematiği : Egzersiz Performansında Kullanılışı
“Squat Kinetik ve Kinematiği : Egzersiz Performansında Kullanılışı “ Squat, kuvvetlendirme ve kondisyon alanlarında en sık kullanılan egzersizlerden biridir. Birçok sporda kullanılan kor egzersizlerinde dahil olduğu atletik hareketlerin birçoğuyla benzer biyomekanik...
Sağlıklı Bireylerde Atletik Bantlama ve Kinesiotape’in Postüral Kontrol Üzerine Etkilerinin Karşılaştırılması
“Sağlıklı Bireylerde Atletik Bantlama ve Kinesiotape’in Postüral Kontrol Üzerine Etkilerinin Karşılaştırılması “ Ayak bileği burkulması sporcu ve sporcu olmayan popülasyonda en sık karşılaşılan yaralanmalardan biridir. Dahası tekrarlama riski yüksektir. Ayak bileği...
Sporcularda Bel Ağrısı
Bel ağrısı biyopsikososyal spektrum boyunca birçok faktörün etkileşimi sonucu ortaya çıkan çok boyutlu bir sağlık semptomudur. Bel ağrısı kostaların altından gluteal çizgiye kadar olan kısımda ağrıyla lokalize, bacak ağrısının da eşlik...
Kuvvet Eğitimi vs Güç Eğitimi
Kuvvet ve güç eğitimi arasındaki ana farklılık, kuvvet dirence karşı koyma yeteneği iken, gücün en kısa zamanda dirence karşı koyma yeteneği olmasından kaynaklanır. Kuvvetin tanımı: Dirence karşı koyma yeteneğidir. (Newton ile ölçülür=...
Elit futbol takımlarında antrenörlerin liderlik tarzı ile yaralanmalar arasında bir ilişki var mı? 17 ülkeden, 36 elit takımın incelendiği bir çalışma
“Elit futbol takımlarında antrenörlerin liderlik tarzı ile yaralanmalar arasında bir ilişki var mı? 17 ülkeden, 36 elit takımın incelendiği bir çalışma “ Son yıllarda gittikçe artan koruyucu rehabilitasyon yaklaşımlarına rağmen 2000...
Kinezyobant Lateral Ayak Bileği Burkulmalarında Görülen Akut Şişliği Azaltmada Etkili mi?
Bu çalışma kinezyobant uygulamasının ayak bileği burkulmalarında oluşan akut şişliği azaltmada etkili olmadığını göstermiştir. “Kinezyobant sporcularda , lateral ayak bileği burkulması ile oluşan akut dönem şişliğini azaltmıyor. “ Ayak bileği burkulmaları en...