No products in the cart.
Kriyoterapi
Spor yaralanmalarının tedavisinde ilk amaç, başlangıçtaki ağrı ve şişliğin ortadan kaldırılmasıdır. Kriyoterapi, travmaya sekonder hasarlanmış dokulardaki ağrı ve şişliğin azaltılması amacıyla yapılan lokal ya da sistemik terapötik amaçlı soğuk uygulamalardır. Kriyoterapi bu...
Kadın Hentbol Takımı Oyuncularında Propriyoseptif Antrenmanın Diz Eklem Pozisyon Hissine Etkisi
“Kadın Hentbol Takımı Oyuncularında Propriyoseptif Antrenmanın Diz Eklem Pozisyon Hissine Etkisi “ Bir çok çalışma, propriyoseptif antrenmanın bir eksen etrafında dönen sporlarda yaralanma riskini azaltttığını göstermiştir. Bu çalışmanın amacı, hentbol takımı...
Formula 1 Yarışçıları için Fizyoterapinin İçeriği
Hangi Bölgeler Güçlendirilmeli? 1-Boyun En başta da bahsettiğimiz gibi, pilotlar yarışırken özellikle boyun bölgelerine ciddi G kuvveti biner ve eğer ki boyunluk kullanmazlarsa veya boyunluk kullansalar dahi boyun kasları güçlü değilse bir...
Kayakçı Başparmağı (Skier’s Thumb)
Kayakçı başparmağı, başparmağın hiperabdüksiyon travması nedeniyle başparmağın metakarpofalangeal (MCP) ekleminin ulnar kollateral bağının (UCL) akut kısmi veya tam rüptürüdür. Toplam UCL yırtıklarının %64-87’sinde Stener lezyonu oluşabilir. Stener lezyonu, ulnar kollateral ligament yırtılıp...
ACL Rehabilitasyonu : Rehabilitasyonu Planlama
Bir Plan Oluşturmadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler ACL rekonstrüksiyonundan sonraki ilk 6 haftalık akut tedaviyi takiben, fizyoterapistler için uzun vadeli bir rehabilitasyon planı oluşturmak zor olabilir. Sporcunuz için belirli hedefler ve kilometre...
Squat Egzersizi Sonrası Vastus Lateralis, Vastus Medialis Ve Gluteus Medius Kaslarında İş Yükünün Nicel MRI Değerleri
Çalışma için yaşları ortalaması 22 olan sedanter, klinik bulgusu olmayan ve daha öncesinde alt ekstremite yaralanması geçirmemiş 14 kadın gönüllü değerlendirilmiştir. Yapılan değerlendirmelerde VL kasının izometrik kalça adduksiyonundaki squat egzersizinde daha fazla...
Koşuda Ayak Vuruş Paternleri
Koşu katılımındaki artışla birlikte, koşuya bağlı yaralanmaların prevalansı artmaktadır. Koşucuların yaklaşık %80’i her yıl alt ekstremite yaralanması geçirmektedir. Koşu sırasında değişen biyomekanik ile yaralanma riski arasındaki potansiyel ilişki göz önüne alındığında,...
Kadınlarda Ön Çapraz Bağ: Neden Daha Sık Yaralanır?
Kadın sporcular basketbol ve futbol gibi sporlarda çok sık ön çapraz bağ (ÖÇB) yaralanması geçirmektedirler. Kadınlar basketbolda erkeklere göre 3.5 kat daha sık yaralanırken, futbolda bu oran 2.8 kattır. Dinamik hareket paternleri...
Patellofemoral Ağrıda Quadriceps Kuvvetlendirme Egzersizleri
Patellofemoral Ağrı Sendromu Tedavisinde Fizyoterapist Eşliğinde Yapılan Quadriceps Kuvvetlendirme Egzersizlerinin Etkileri Patellofemoral Ağrı Sendromu (PFAS), çömelme, uzun süre oturma ve merdiven aktiviteleri sırasında retropatellar ve peripatellar bölgede yaygın ağrı ile karakterize...
Tendinopati Tedavisinde Eksantrik Mi Yoksa Konsantrik Egzersizler Mi Kullanılmalı?
“Tendinopati Tedavisinde Eksantrik Mi Yoksa Konsantrik Egzersizler Mi Kullanılmalı ? “ Tendon dokusu hareket açığa çıkarmak için kas kontraktil kuvvetlerin iletiminde önemli rol oynamaktadır. Bu fonksiyonu nedeniyle de ciddi miktardaki yüklere...