No products in the cart.
ACL Rekonstrüksiyonu Sonrası Hemen ve Gecikmiş Ağırlık Aktarımının Karşılaştırılması
Anterior cruciate ligament (ACL) rüptürü en yaygın görülen ortopedik ve spor yaralanmalarındandır. Tedavi seçeneği genellikle ACL rekonstrüksiyonu ve takibinde 4-9 ay uygulanan spor veya ortopedik fizyoterapi ve rehabilitasyondur. Metodoloji: İlave menisküs yaralanması...
Adım Frekansı ve Ayak Vuruşunun Koşu Sırasında Aşil Tendonu Stresine Etkileri
Koşu yaygın bir egzersiz yöntemidir. Rekreasyonel koşucuların yaklaşık %56 sı aşırı kullanım yaralanması geçirirken aşil tendonu yaralanmaları % 5 ila%18 arasındadır. Koşu sırasında, kuvvetler vücut ağırlığının 8 katına kadar yüklerle aşil tendonuna...
Kronik Ayak Bileği İnstabilitesi Olan Hastalarda Elastik Bandajın Postüral Kontrol Üzerine Etkisi:RKÇ
“ Kronik Ayak Bileği İnstabilitesi Olan Hastalarda Elastik Bandajın Postüral Kontrol Üzerine Etkisi: “ Lateral ligament ayak bileği burkulmaları, tüm ayak bileği yaralanmalarının %83,4’ünü oluşturan ve en sık karşılaşılan kas-iskelet yaralanmalarından birisidir....
ACL Rehabilitasyonu : Rehabilitasyonu Planlama
Bir Plan Oluşturmadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler ACL rekonstrüksiyonundan sonraki ilk 6 haftalık akut tedaviyi takiben, fizyoterapistler için uzun vadeli bir rehabilitasyon planı oluşturmak zor olabilir. Sporcunuz için belirli hedefler ve kilometre...
Fonksiyonel Hareket Taraması(FMS)
Fonksiyonel Hareket Taraması (FMS), bir bireyin temel hareket modellerini değerlendirmeye izin veren bir tarama sistemidir. FMS, mobilite ve stabilite dengesi gerektiren yedi temel hareket modelinden oluşur. Bir profesyonel tarafından daha fazla değerlendirmeyi...
Eksantrik Egzersizler Egzersiz Yöntemi ya da Tamamlayıcı Olarak Kullanıldığında Mekanizma ve Etkileri Nasıldır?
Eksantrik kasılma nedir? Eksantrik kontraksiyonlar ise uygulanan güç, kasın kendi ürettiği anlık kuvveti geçtiğinde oluşan kas aktiviteleridir.Bu durumda aktif kas uzar. Eksantrik kontraksiyonlar genelde enerjiyi yavaşlatma, frenleme yada sönümlemek için kullanılır. Bu...
Sağlıklı Bireylerde Atletik Bantlama ve Kinesiotape’in Postüral Kontrol Üzerine Etkilerinin Karşılaştırılması
“Sağlıklı Bireylerde Atletik Bantlama ve Kinesiotape’in Postüral Kontrol Üzerine Etkilerinin Karşılaştırılması “ Ayak bileği burkulması sporcu ve sporcu olmayan popülasyonda en sık karşılaşılan yaralanmalardan biridir. Dahası tekrarlama riski yüksektir. Ayak bileği...
Fizyoterapi ve Formula 1
Başarılarımın Esas Sahibi… Bu sözler 7 kez dünya şampiyonu Lewis Hamilton’dan kendisinin 2015’ten beri fizyoterapisti olan Angela Cullen’a armağan ettiği sözlerdir. ‘O olmasa asla başaramazdım’ diyen Hamilton, ‘Çalıştığımız dönemde bir kez bile...
Egzersize Bağlı Kas Kramplarının Yönetimi
Giriş İskelet kası krampları, spor etkinlikleri sırasında veya hemen sonrasında tıbbi müdahale gerektiren en yaygın durumlardan biridir. Kas krampları özellikle triatlon ve maraton gibi dayanıklılık sporlarında yaygın olarak görülmektedir. Dayanıklılık sporcuları arasında...
Bisiklete Bağlı Yaralanmaların Rehabilitasyonu
Bisiklete Bağlı Yaralanmanın Önlenmesi, Değerlendirilmesi ve Rehabilitasyonu Amerikan Bisikletçiler Ligi’ne göre, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki bisikletçi sayısı son 10 yılda önemli ölçüde arttı. Bisiklete binme sağlığa faydaları ve toplumsal faydalarının yanı sıra çeşitli...