No products in the cart.
Egzersizin Ağrıya Etkileri
Ağrı, gerçek veya potansiyel doku hasarıyla ilişkili veya buna benzeyen hoş olmayan bir duyusal ve duygusal deneyim olarak tanımlanmaktadır. Ağrı her zaman özneldir ve her birey, ağrı kelimesinin uygulamasını, yaşamın erken dönemlerinde...
Manuel Lenf Drenajı
Manuel Lenf drenajı (MLD), şişmiş lenf düğümlerinin tedavisi için 1936’da Paris’te Vodders (Dr.Emil Vodder ve eşi Estrid) tarafından geliştirilen bir tekniktir. Lenfatik hastalıklar, özellikle lenfödem, sağlık camiasında ciddi bir problemdir. MLD, lenfatik...
Ehlers-Danlos Sendromu Nedir?
Ehlers Danlos Sendromu (EDS), klinik olarak cilt hiperelastisitesi, eklemlerin hipermobilitesi, atrofik skarlaşma ve kan damarlarının kırılganlığı ile kendini gösteren kalıtsal bağ dokusu bozukluğudur. Hastalığın seyri Ehlers Danlos sendromunun tipine ve bireye bağlıdır....
Lumbosakral Biyomekaniği
Tanımı/Açıklaması Biyomekanik insanlara etki eden kuvvetlerin ve bunların etkilerinin incelenmesidir.Lumbosakral omurga vücudun önemli bir biyomekanik bölgesidir.Torakal bölgenin altında yerleştirilen lomber omurga n5 vertebradan oluşur.Sakrum,5 kaynaşmış sakral vertebradan oluşur. Klinik İlişkili Anatomi ...
Egzersiz ile İlişkili Bacak Ağrısı Olan Bireylerde Ağrı ve Alt Ekstremite Fonksiyonu Üzerine Rijit Bant ve Egzersiz, Elastik Bant ve Egzersiz İle Egzersizin Karşılaştırılması
“Egzersiz ile İlişkili Bacak Ağrısı Olan Bireylerde Ağrı ve Alt Ekstremite Fonksiyonu Üzerine Rijit Bant ve Egzersiz, Elastik Bant ve Egzersiz İle Egzersizin Karşılaştırılması: Kanıt Düzeyi Yüksek Çalışma “ Egzersiz ile...
Sağlıklı Bir Beyin ve Sinir Sistemi için Bacaklarını Kullan!
İnsan vücudu aktif olmalıdır: yürümeli, koşmalı, oturmalı, çömelmeli, bir şeyleri kaldırmak için bacaklarından güç almalıdır! Dr. Rafealla Adami ve arkadaşları ‘’Hareket kapasitesinin azalması hastalıkların şiddetlenmesi için kritik bir faktör olabilir mi?’’ sorusundan...
Dirençli Egzersiz Nedir Nasıl Progresyon Sağlanmalı?
Direnç antrenmanı, özellikle kas kuvveti, güç ve hız, hipertrofi, lokal kas dayanıklılığı, motor performans, denge ve koordinasyonu artırarak atletik performansı iyileştirmedeki rolü nedeniyle son yirmi yılda popülaritesi artan bir egzersiz yöntemidir. Direnç...
İliopsoas Kası ve Lumbar Omurga
Bu çalışmada illipsoas kasının lumbar omurga üzerindeki etkileri konu edilmiştir. Jorgensson, A. İliopsoas bir postür kasıdır ve kısalmaya yatkındır. Normal bireylerin %20-35’inde iliopsoas kasında meydana gelen gerginlik ve kas boyunda kısalma kalça...
Ağrı:Genel Bakış
1965’te Melzack ve Wall’ın kapı kontrol teorisi, merkezi sinir sistemindeki zararlı bir uyaranın algılanmasını kontrol eden mekanizmaları vurguladı ve böylece aferent, yukarı akış süreçlerini beyinden aşağı akış modülasyonu ile entegre etti. Bununla...
Ayak Başparmağının Denge Üzerinde Etkisi Nasıldır?
Denge, insanların günlük görevleri yerine getirmesi için hayati önem taşımaktadır. Dengede bozulma, motor becerilerin kazanılmasını engelleyerek performansta bozulmaya ve daha yüksek düşme insidansına yol açabilir. Dengeyi olumsuz etkileyen değişkenlerin belirlenmesi yaralanmanın...