No products in the cart.
Blog
Kanser ve Fiziksel Aktivite
Kanser, en basit tabirle, vücudun belli bir bölgesindeki kanserli hücrelerin kontrolsüz bir şekilde büyüdüğü ve çoğaldığı durumdur. Kanserli hücreler geliştiği bölgedeki sağlıklı dokuları ve organları tahrip edip, yok edebilir. Her biri farklı...
Çeşitli Squat Egzersizleri Sırasında Kuadriseps ve Hamstring Kas Aktivasyonları Nasıldır?
Sporla ilişkili yaralanmaların %55’i alt ekstremitede, %15’i ise dizde görülür. Diz çevresindeki en önemli kas ise kuadrisepstir. Squat kuadrisepsin kuvvetinin ve aktivasyonunun arttırılmasın yaygın olarak kullanılan fonksiyonel bir egzersizdir ve kuadrisepsin kuvvetli...
Vestibüler Rehabilitasyon, İnme Sonrası Hemiparetik Hastalarda Yürüme Fonksiyonunu Etkiler Mi?
“Vestibüler Rehabilitasyon, İnme Sonrası Hemiparetik Hastalarda Yürüme Fonksiyonunu Etkiler Mi? “ Bu çalışmanın amacı vestibular rehabilitasyonun, vestibula-ocular refleks ve inme sonrası görülen hemiparezi hastalarının yürüme performansları üzerine etkisini araştırmaktır. Bu refleks...
Depresif Semptomları ve Hafıza Problemi Olan Yaşlılarda Egzersiz ve Bahçe ile İlgili Aktivitelerin Beyin ve Mental Sağlık Üzerine Etksi
“Depresif Semptomları ve Hafıza Problemi Olan Yaşlılarda Egzersiz ve Bahçe ile İlgili Aktivitelerin Beyin ve Mental Sağlık Üzerine Etksi “ Depresyon ve hafıza ile ilgili problemler demans için önemli risk faktörlerindendir....
Fibromiyalji Tedavisinde Fizyoterapi Modaliteleri
Fibromiyalji, yaygın kronik kas-iskelet ağrısı, belirli noktalarda hiperaljezi ve yorgunluk, uyku bozuklukları (yorgun uyanma), anksiyete, depresyon, bilişsel işlev bozukluğu, baş ağrısı ve gastrointestinal bozukluklar gibi psikosomatik semptomplarla nitelendirilen bir sendromdur. Fizyoterapiye odaklanan...
Protraksiyon Egzersizinde Hangi Kas Daha Aktiftir?
“Serratus Anterior ya da Pectoralis Minor: Protraksiyon Egzersizleri Sırasında Hangi Kas Daha Ön Plana Çıkmaktadır? “ Serratus Anterior (SA) skapulayı toraksa karşı stabilize etmek için kritik bir role sahiptir. Literatür omuz...
Serebral Palsili Kişiler İçin Egzersiz ve Fiziksel Aktivite Önerileri
“Serebral Palsili Kişiler İçin Egzersiz ve Fiziksel Aktivite Önerileri “ Birçok çocuk, adölesan ve serebral palsili (CP) yetişkinlerde kardiyorespiratuar dayanıklılık, kas kuvveti ve sürekli fiziksel aktivite katılımı azalmıştır. Azalmış kardiyorespiratuar dayanıklılık ve...
Bel Ağrısı İçin Önerilen Tedavilerin Etkinliğinin İncelenmesi
Stabilizasyon Egzersizi, Manuel Terapi ve Genel Egzersiz Yaklaşımı: Bel Ağrısı Tedavisinde Hangisi Daha Etkili? Bilimsel çalışmalar ne diyor? Bu araştırmada dahil edilme kriterlerini karşılayan 11 çalışma incelenmiştir (413 stabilizasyon egzersizi hastası,...
Soğuk Hava Gerçekten Ağrınızı Artırır mı?
Fizyoterapi hastalarının havadan en sık yakındığı o dönem herkesin malumu soğuk havalar… Hastalarımız soğuk havanın neden ağrılarını artırdığını merak ediyor. Belki siz de aynı şeyi sorguluyorsunuzdur — soğuk hava ağrıları niçin artırır?...
Germe Egzersizleri Postür Bozukluğunda Etkili Midir?
Germe Egzersizleri Postür Bozukluğunda Etkili Midir? Günümüzde, postür yani duruş şeklinin hayat kalitesi ile ilişkisi ve insanların fonksiyonelliğine olan etkisi nedeniyle postür problemleri üzerinde yoğun şekilde tartışılmaktadır. Bu sebeple, germe egzersizleri postüral...