No products in the cart.
Blog
Futbolda Kopenhag Adduksiyon Egzersizi Kullanarak Büyük Eksentrik Güç Artışı: Randomize Kontrollü Bir Çalışma
” 33 buz hokeyi oyuncusunu içeren küçük ileriye dönük bir çalışmada, sezon öncesi düşük egzantrik kalça adduksiyon kuvveti olan oyuncularda kalça adduktorleri için 7 kuvvetlendirme egzersizini kapsayan 16 egzersizden oluşan kapsamlı...
Akciğer Kanserli Hastalarda Sirkadiyen Ritm ve Uyku Kalitesi Üzerinde Yürüyüşün Etkileri Nelerdir?
Akciğer kanseri, Tayvan da ve dünya çapında kanser ölümlerinin önde gelen nedenidir . Akciğer kanserli hastalar genellikle tedavi sırasında ve sonrasında uyku problemleri yaşarlar ve prevalansı % 45-57 dir . Uyku problemleri,...
Kardiyak Rehabilitasyon ve Yoga
Kardiyak Rehabilitasyon Programında Entegre Yoga Uygulaması Koronor arter hastalığı (KAH) bozulmuş kardiyovasküler işleyiş ile ilgilidir. Dünya çapında morbite ve mortalitenin önde gelen nedenlerindendir. Kronik bulaşıcı olmayan hastalıktır. Miyokard enfarktüsü (MI) ve inme...
Diyabet Tipleri ve Fiziksel Aktivite
GİRİŞ Fiziksel aktivitenin benimsenmesi ve sürdürülmesi, diyabetli ve prediyabetli bireylerde kan şekeri yönetimi ve genel sağlık için kritik odaklardır. Egzersiz, diyabet mellitus için önemli bir tedavi yöntemi olarak kabul edilir. Diyabetik hastalarda...
Köprü Egzersizi Sırasında Kalça Abdüksiyon Açısını Modifiye Etmek Gluteus Maksimus Aktivitesini Fasilite Edebilir
Köprü Egzersizi; genellikle sırt ve kalça patolojilerine sahip kişilerde pelvik hareketleri fasilite etmek ve sırt ve kalça ekstansörlerini desteklemek için fizyoterapi programlarına eklenirler. Bununla birlikte, köprü egzersizi sırasında sıklıkla kontrol edilemeyen aşırı...
Egzersiz, Özellikle de Germe ve Kuvvetlendirme ile Kombinlenen Egzersiz Miyofasyal Ağrıyı Azaltır mı?
“Egzersiz, Özellikle de Germe ve Kuvvetlendirme ile Kombinlenen Egzersiz Miyofasyal Ağrıyı Azaltır mı? – Sistematik Derleme “ Miyofasyal ağrı, miyofasyal tetik noktalarından kaynaklanan kas ağrıları ile karakterize bir muskuloskeletal durumdur. Tetik...
Spino Pelvik Ritmin Omurga Üzerine Etkileri
“Bel Ağrısı Olmayan Normal Olgularda Gövde Öne Fleksiyonunda Spino-Pelvik Ritim Nasıldır? “ Bel ağrısını anlamak için lumbal omurganın hareket açıklığını anlamak önemlidir. Lumbo-pelvik kompleksin 110°lik bir hareketi vardır.Bunun 40° si lumbar omurgada...
Osteoartritli Hastaların Alevlenme Döneminde Yapabileceği Egzersizler
“Osteoartritli Hastalar Alevlenme Döneminde Hangi Egzersizleri Yapabilirler? Egzersiz diz osteoartriti (OA) için ilk önerilen tedavidir; ancak çalışmalar değişen semptomlar nedeniyle OA’lı hastaların egzersiz terapisine devam oranlarının düşük olduğunu göstermektedir. Bu nedenle, OA’lı...
Ön Çapraz Bağ ve Nöroplastisite
Ön çapraz bağ yaralanmalarının çoğu, doğası gereği, lateral gövde yer değiştirmesi, kalça addüksiyonu ve iç rotasyon, diz abdüksiyonu, tibial dış rotasyon-anterior translasyon ve ayak bileği eversiyonunun kombine hareketleriyle oluşmaktadır. Yaralanma sonrasında eklem...