No products in the cart.
Yaşlılarda Düşme ve Egzersiz İlişkisi
Her yıl 65 yaş üstü insanların yaklaşık üçte biri düşmektedir. Bu sayı 80 yaş ve üzeri kişilerde %50 ye kadar çıkmaktadır. Düşmeler için risk faktörleri çeşitlidir ve şunları içerir: Düşme öyküsü, halsizlik,...
Motor Ünite Ateşlenme Paternlerinde Yaşla Birlikte Görülen Değişiklikler.
“Motor Ünite Ateşlenme Paternlerinde Yaşla Birlikte Görülen Değişiklikler. Yaşla birlikte, quadriseps gibi yürümede rol alan alt ekstremite kaslarında görülen atrofi ve güç kaybının günlük yaşam aktivitlerini zorlaştırdığı bilinmektedir. Yıllar içinde gelişen...
Denge Egzersizleri
“Denge Egzersizleri “ Azalmış denge kabiliyeti ayak bileği burkulmaları, diz yaralanmaları, bel ağrısı veya yaşlılarda potansiyel olarak kötü sonuçlar doğuran düşmelere neden olabilir. Denge eğitimi ayak bileği veya diz yaralanmalarını önleyebilir ve...
Yaşlılarda Müzik Tabanlı Çoklu Görev Eğitiminin Kognisyon ve Duygudurum Üzerine Etkileri
“Yaşlılarda Müzik Tabanlı Çoklu Görev Eğitiminin Kognisyon ve Duygudurum Üzerine Etkileri “ Fiziksel egzersiz, yürüyüş ve denge de dahil olmak üzere fiziksel fonksiyonların yanı sıra kognitif fonksiyonlar için de faydalıdır. Yaşlılıkta...
Yaşlı Kadınlarda Germe Egzersizlerinin Yürüme Üzerine Etkisi
“Yaşlı Kadınlarda Germe Egzersizlerinin Yürüme Parametreleri Üzerine Kısa Süreli Etkileri “ Yaşlı popülasyonda, düşmelere bağlı travmalar en önemli yaralanma ve ölüm nedenlerinden biridir. Düşmelerin %90 dan fazlası kalça kırığıyla sonuçlanmakta ve bu...
Depresif Semptomları ve Hafıza Problemi Olan Yaşlılarda Egzersiz ve Bahçe ile İlgili Aktivitelerin Beyin ve Mental Sağlık Üzerine Etksi
“Depresif Semptomları ve Hafıza Problemi Olan Yaşlılarda Egzersiz ve Bahçe ile İlgili Aktivitelerin Beyin ve Mental Sağlık Üzerine Etksi “ Depresyon ve hafıza ile ilgili problemler demans için önemli risk faktörlerindendir....
Fizyoterapide Palyatif Bakım ve Onkoloji
Palyatif bakım olarak da bilinen yaşam sonu bakım, Dünya Sağlık Örgütü tarafından “acıyı hafifletmek amacıyla fiziksel, psikososyal ve ruhsal semptomların multidisipliner ve bütüncül değerlendirmesi ve yönetimi” olarak tanımlanmaktadır. Amerikan Kanser Derneği...
Yaşlı Yetişkinler İçin Kuvvet Antremanı Nasıl Yapılır?
Yaşlanan bir nüfusla, fizikçiler olarak giderek daha fazla yaşlı yetişkin görüyoruz. Bununla birlikte, yaygın bir sorun, özellikle kuvvet antrenmanı olmak üzere düşük dozda egzersiz yapmamızdır. Kuvvet antrenmanının uygun dozu neden önemlidir? Yaşla...