No products in the cart.
Kas-İskelet Sistemi Ağrısı ile Uyku Bozukluğu
Kas-iskelet sistemi ağrısı ile uyku bozukluğu arasındaki iki yönlü ilişkiyi keşfedin. Uykunun ağrıyı, ağrının da uykuyu nasıl etkilediğini fizyoterapistlere özel inceleyin.
Rotator Cuff Tendinopatisi Rehberi: Değerlendirme, Tedavi ve Rehabilitasyon Sürecinde Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Rotator cuff tendinopatisi tanı, tedavi ve rehabilitasyon süreçlerinde fizyoterapistler için güncel klinik rehber önerileri nelerdir?
Kadınlarda Kronik Baş Ağrısı için Boyun ve Omuz Bölgesi Eğitimi
Giriş Baş ağrısı önemli ölçüde sakatlığa neden olmakta, dünya nüfusunun %52 si çeşitli tiplerde baş ağrısından muzdarip olmaktadır. Boyun ağrısı ve boyun-omuz bölgesindeki kasların ağrımasına bağlı baş ağrıları yaygın olarak gerilim tipi...
Omuz Ağrısı Tedavisinde Öz Yeterlik Önemi
Omuz ağrısı, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının yaygın bir örneğidir ve birçok insanın günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir. Özellikle kas-iskelet sistemi sorunları yaşayan bireyler için, fizyoterapistlerin sunduğu tedavi seçenekleri oldukça etkilidir. Bu tedaviler arasında fizyoterapistler...
Diz ve Kalça Osteoartritinde Egzersiz Tedavisinin Etkinliği
Giriş Alt ekstremite osteoartriti (OA), 60 yaşındaki kişilerin yaklaşık %10-20 sinde diz ağrısına neden olan yaygın bir eklem rahatsızlığıdır. OA yönetimine yönelik uluslararası kılavuzlar, farmakolojik olmayan temel tedavi yöntemi olarak egzersiz temelli...
Bel Ağrısı ve Kırmızı Bayrak Patolojiler
Bu blog yazısında bel ağrısında kırmızı bayrak patolojiler nelerdir ve bu patolojilerin varlığında ne yapılması gerekir konularını ele aldık.
Öne Baş Postürüne Sahip Yetişkinlerde Boyun Ağrısı
Giriş Vücut postürü, belirli bir süre boyunca vücudun hizalanma durumu olarak tanımlanabilirken, ideal postür, minimal kas-iskelet aktivitesini kullanarak ağrı veya rahatsızlık oluşturmadan dengeyi koruma durumunu ifade eder. Uzun süre oturma eğilimi, kişisel...
Bacak Boyu Farklılığı
Bacak boyu farklılığı (BBF) veya anisomelia, alt ekstremitelerin fark edilir derecede eşit olmayan uzunluğa sahip olduğu bir durum olarak tanımlanır. BBF’nin varlığı kabul edilirken, durumun çeşitli yönleri hakkında sınırlı bir fikir birliği...
Patellofemoral Ağrı Sendromu Olan Kadınlarda VMO Güçlendirme ile McConnell Bantlamasının Etkileri
Giriş Patello-femoral Ağrı Sendromu (PFAS) koşucu dizi veya patellar aşırı yük sendromu olarak da bilinir. Genellikle çömelme, yürüme, uzun süreli oturma (film işareti), merdiven çıkma, diz çökme ve otururken ayağa kalkma ile...
Omuz Sıkışma, Omuz İmpingement Sendromunda Hangi Tedaviler Etkindir?
Omuz İmpingement Sendromu Tedavi Omuz problemleri, bel ve boyun bölgesinden sonra en sık görülen muskuloskeletal şikayetlerdendir. Örneğin; Hollanda da fizyoterapiye yönlendirilen hastaların %10 u omuz şikayetlerinden yakınmaktadır. Omuz Sıkışma Sendromu Egzersiz Omuz problemleri...