No products in the cart.
Kinezyo Bantlama, Diz Osteoartritli Hastaların Ağrı ve İşlev Algılarını İyileştiriyor
Giriş Osteoartrit, yaşlı erişkinlerde en sık görülen kas-iskelet bozukluklarından biridir. Diz osteoartritinin (OA) mevcut küresel prevalansı %3,8 dir ve kadınlar erkeklerden daha sık (%4,8) etkilenir. Geçmişte OA genellikle dejeneratif kıkırdak azalması olarak...
Eğilmekten Çömelmeye: Farklı Kaldırma Tekniklerinin Lomber Yüklenmeye Etkisi
Bükülmüş bir omurganın, uzun vadede yapısal hasara veya sırt şikayetlerine yol açabilecek daha yüksek omurga yüklerine neden olduğu inanılmaktadır. Doğru yük kaldırma tekniğinin bel ağrısıyla ilişkisi vardır. Kaldırma, bel ağrısı için ana...
Aşil Tendon Rüptürü için Risk Faktörleri: Sistematik Derleme
Giriş Aşil Tendon Rüptürü, hem rekabetçi sporcuların kariyerlerini hem de rekreasyonel sporcuların kişisel yaşamını olumsuz yönde etkileyen ciddi bir atletik yaralanmadır. Mevcut tedavi seçeneklerinin hiçbiri, yaralanma öncesi aktivite düzeyine tam dönüşü garanti...
Kalça Kırığı Rehabilitasyonunda Mobilite için Üç Kısa vs Bir Uzun Seans: Randomize Kontrollü Klinik Çalışma
Giriş Kalça kırığı, yaşlı yetişkinler için yaygın ve ciddi bir yaralanmadır. Kalça kırığından sonra 3 hastadan sadece 2 si toplum içinde bağımsız yaşama dönebilmekte ve hastaların yarısından azı kırık öncesi hareketlilik seviyesini...
Patellar Tendinopatili Hastalarda Progresif Tendon Yükleme Egzersiz Tedavisinin Etkinliği
Giriş Patellar tendinopati (PT), patellar tendonda yüke bağlı ağrı ile karakterize yaygın bir kronik tendon yaralanmasıdır. Basketbol ve voleybol gibi atlama sporlarında elit sporcuların %45 kadarı PT den muzdariptir. Bu genellikle, bireyin...
Tendinopatilerin Tedavisinde Eksantrik Egzersizler mi Konsantrik Egzersizler mi?
Tendon dokusu, hareket üretmek için kas kontraktil kuvvetlerinin iletilmesinde önemli bir rol oynar ve bu nedenle önemli yüklere dayanacak şekilde benzersiz bir şekilde tasarlanmıştır. Hareket sırasında Aşil ve patellar tendonlar vücut ağırlığının...
Osteoartrit için Egzersiz: Deneyiminizi Geliştirmek için 8 Anahtar
Toplum yaşlandıkça, genel Osteoartrit (OA), ilaçlar, rehabilitasyon, enjeksiyonlar ve en önemlisi cerrahi prosedürler yoluyla küresel sağlık sistemini daha da yükleyecek daha büyük ve daha büyük bir sorun olmaya devam edecektir. Egzersiz, osteoaritli...
Yergason Testi
Yergason Testi, bisipital tendinit ve stabil olmayan superior labral anterior posterior (SLAP) lezyonu gibi biseps tendon patolojisini test etmek için kullanılır. Test, 1931 de temel olarak bisipital tendiniti saptamak için tasarlanmıştır. Ancak...
Gluteal Amnezi Nedir?
Gluteal amnezi durumu genellikle gluteus medius ve gluteus maksimusun kasılma yeteneğinin kaybolmasıdır. Birçok farklı isimle ifade edilebilir. Bunlar: ölü popo, uyuyan kalça, kapalı kalça. Gluteal amnezi terimi ilk olarak Vladimir Janda...
Ober Testi
Ober testi, kasılı-kısalmış veya iltihaplanmış Tensor Fasya Lata ve İliotibial Bantı değerlendirir. Anatomik olarak, ITB, gluteal kasların katkılarıyla TFL kasının tendinöz kısmının bir devamıdır. TFL ve ITB, kalça abdüksiyonunda gluteus medius kasının...