No products in the cart.
Bisiklete Bağlı Yaralanmaların Rehabilitasyonu
Bisiklete Bağlı Yaralanmanın Önlenmesi, Değerlendirilmesi ve Rehabilitasyonu Amerikan Bisikletçiler Ligi’ne göre, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki bisikletçi sayısı son 10 yılda önemli ölçüde arttı. Bisiklete binme sağlığa faydaları ve toplumsal faydalarının yanı sıra çeşitli...
Akut Addüktör Yaralanmalarının Kriter Bazlı Rehabilitasyonu Sonrası Spora Dönüş Süreci Nasıldır?
Akut addüktör yaralanmalarıyla sporda yaygın olarak karşılaşılmaktadır. Elit futbolda, akut adduktör yaralanmalarının zaman kaybı ortalama 14 ± 24 günlük bir yokluk ile sonuçlanmaktadır. Bugüne kadar, akut addüktör yaralanmaları için hiçbir kritere...
Bisiklet Sporunda Ayakkabı Seçimi ve Ayak/Pedal Ara Yüzü
Ayakkabıların uygunluk, rahatlık ve biyomekanik değerlendirmeler ile seçildiği diğer birçok spordan farklı olarak, bisikletçiler ayakkabılarını katıldıkları bisiklet türüne ve kullanacakları pedal sisteminin türü ve markasına göre seçmelidir. Bisiklet ayakkabılarının benzersiz yapısal özellikleri...
Ön Çapraz Bağ Rehabilitasyonu İçin Kanıta Dayalı Klinik Rehber
“Kanıta Dayalı Klinik Rehber Güncellemesi: Ön Çapraz Bağ Rehabilitasyonu İçin Sistematik Derleme ve Multidisipliner Konsensuslara Dayalı Klinik Rehber “ Ön çapraz bağ (ÖÇB) diz stabilitesini sağlamadaki mekanik fonksiyonunun yanı sıra, içerdiği...
Aşil Tendinopatisi Tedavisinde Manuel Terapi ve Eksentrik Egzersizlerin Kullanımı
“Aşil Tendinopatisi Tedavisinde Manuel Terapi ve Eksentrik Egzersizlerin Kullanımı “ Kronik aşil tendinopatisi, kısıtlanmış fonksiyon, sertlik, ağrı ve hassasiyet ile karakterize ve genellikle koşucularda görülen bir aşırı kullanım durumudur. Eksentrik egzersizler, neovaskülarizasyonun...
ACL Rekonstrüksiyonu Sonrası Spora Dönüşte Yapılan Hop Testi, İzokinetik Kuvvet ve Leg Press Testine Göre Daha Yüksek Ekstremite Simetri İndeksi Sonucu Ortaya Çıkarıyor
Anterior Cruciate Ligament yaralanması ve cerrahisi sonrası kuadrisepste kas kuvvet kaybı klinikte yaygın olarak görülen bir durumdur. Bu çalışmada da kuvvet kaybı ve ekstremite simetri indeksinin 3 farklı fonksiyonel testle karşılaştırılması amaçlanmıştır....
Sporda Recovery (Toparlanma)
Recovery sporcular için çok önemli bir kavramdır ve iyileşme, toparlanma anlamına gelmektedir. Recovery çok yönlü (fizyolojik, psikolojik) onarıcı bir süreç olarak kabul edilir. Bireyin biyopsikososyal dengesinin dış veya iç etkenler tarafından bozulması...
Bisiklet Sporunda Gidon Pozisyonunun Önemi
Sürüş esnasında tutuş ve dirsek pedlerinin konumu, tüm performans ve klinik uygulama protokollerinde çok büyük önem taşımaktadır. Genel olarak, seleye göre daha uzun ve daha düşük tutuş pozisyonları, daha yüksek performans...
Sprint Sırasında Vücut Pozisyonundaki Değişiklikler: Bisiklet Ayarı Uygulamaları
Bisiklet ayarlamaları, bisikletin bisikletçi konfigürasyonunu optimize etmeyi amaçlayan bir yöntemdir. Bisiklet ayarlamalarının iki ana hedefi, aşırı kullanımdan kaynaklanan yaralanma riskini azaltmak ve performansı arttırmaktır. Bisiklet ayarlamaları, bisikletin boyutlarını bisikletçinin antropometrik ölçümleriyle ilişkilendirerek...
Süspansiyon Egzersizleri Sırasında Kas Aktivasyon Paternleri
“Süspansiyon Egzersizleri Sırasında Kas Aktivasyon Paternleri “ Süspansiyon egzersizleri (SE), stabil yüzeylerde çoklu kas gruplarını çalıştırmak, kas aktivasyonu ve eklem stabilitesini artırmak için yapılmaktadır. Süspansiyon egzersizleri, bir veya iki bağlantı noktası...