No products in the cart.
Sporda Torakal Bölge Egzersiz Reçetesi için Klinik Akıl Yürütme
Kas iskelet sisteminin güç üretme, aracılık etme ve tolere etme yeteneği, spor performansının temelini oluşturur. İskelet kası egzersiz literatürü ile ilişkili yol gösterici araştırmalarda çok sayıda sınıflandırma sistemi vardır; yapı (mimari), metabolik...
Spor Yaralanmalarını Önlemek Mümkün mü?
Spor yaralanmaları, egzersizin neredeyse tek dezavantajıdır ancak önemli sorunlar oluşturduğu görülmektedir. Spor yaralanmalarının yönetimi hem toplum hem de birey için zor, zaman alıcı ve pahalıdır. Sporun ve yaralanmanın doğası, klinisyenleri riski yönetmek...
Ön Çapraz Bağ Rekonstrüksiyonundan Sonra Rehabilitasyonda Görev Odaklı İlerleme
Hem primer hem de sekonder ön çapraz bağ (ACL) yaralanmaları için hareket disfonksiyonunun bir risk faktörü olduğu düşünülmektedir. Yaralanmadan sonra ACL nin doğal yapısını kaybetmesi, diz ekleminde mekanik instabilitesine yol açar. Bağ...
Erkek Atlet Üçlüsü
Spor katılımı genellikle cinsiyete bakılmaksızın bireylerin sağlığına çok sayıda fayda sunar. Ancak, nüfusun bir alt kümesi, örneğin kadın atlet üçlüsü gibi spor katılımının olumsuz etkilerini de yaşayabilir. Kadın atlet triadı, sporda kızları...
Genç Atletlerde Spondilolizis Rehabilitasyonunda Dikkat Edilmesi Gerekenler
Gençlerin yarısı bel ağrısından şikayet etmektedir hatta aktif spor yapanlar daha yüksek oranla şikayetçidir. Ergenlerin büyüyen omurgasının değerlendirme ve tedavisinde gelişmiş yetişkin omurgasında olmayan değişkenler vardır. Ergenlerdeki bel ağrısının en sık ayırt...
Kanıta Dayalı Klinik Uygulama Güncellemesi
Kanıta Dayalı Klinik Uygulama Güncellemesi: Sistematik Bir Derleme ve Multidisipliner Konsensüse Dayalı Ön Çapraz Bağ Rehabilitasyonu İçin Uygulama Kılavuzları Nonkontakt ACL yaralanmaları insidansı futbol, handbol, kayak, voleybol gibi dizde döndürücü momente sebep...
Kinezyo Bantlamanın Kas Kasılmasına Etkileri
Giriş Kinezyo bantlama (KT), nöromüsküloskeletal bozukluklar ve spor yaralanmalarının önlenmesi ve tedavisinde sıklıkla kullanılmaktadır. Bantlama uygulanan alandaki basınç ve gerimin merkezi sinir sistemindeki kutanöz mekanoreseptörlerin aktivasyonunda ve kas uyarılabilirliğinde artışa neden olduğu...
İzometrik Aşağı Çekme (Pull-Down) Egzersizi Akromiohumeral Mesafeyi Artırır mı?
Giriş Akromiyohumeral mesafe, akromiyon ve humerus başının oluşturduğu subakromiyal boşlukta bulunan en kısa aralığa verilen isimdir. Bu mesafe omuz pozisyonuna göre değişir; en fazla nötral pozisyonda istirahat halinde, en az ise skapular...
Basketbol Oyuncularında Uygulanan Nöromusküler Isınma Programı Alt Ekstremite Yaralanmalarını Azaltıyor
Giriş Basketboldaki hızlanma, yavaşlama, sıçrama, yön değiştirme gibi aktivitelerin çok tekrarlı uygulanması, alt ekstremitelerde yoğun mekanik streslere neden olmakta ve potansiyel olarak yaralanma riskini artırmaktadır. Basketbolcularda özellikle dinamik sıçramada yüklenme, kesme manevraları...