No products in the cart.
Biering-Sorenson Test
Biering-Sorenson test ilk kez 1964 yılında Hansen tarafından kalça ve sırt ekstansör kaslarının izometrik enduransının incelenmesi olarak tanımlanmıştır. Beiring-Sorenson tarafından yapılan bir araştırmanın ardından, hastalarda / danışanlarda spesifik olmayan bel ağrısı riskini...
Masaj Terapisinin Kısa ve Uzun Vadeli Etkileri
Masaj ağrı yatıştırmak için bilinen en eski tedavi yöntemlerinden biridir. Kas iskelet sistemi hastalıklarında, stres ve hamilelik dönemlerindeki ağrıyı yatıştırmak için kullanılır. Ağrıyı yatıştırma ve fonksiyon kazandırmadaki popülaritesi sayesinde günümüzde kabul edilen...
Pandemi Döneminde Fiziksel Aktivite
Dünya Sağlık Örgütü 11 Mart 2020 yılında SARS-Covid19 virüsünden dolayı pandemi ilan ettiğinden beri, evde geçirdiğimiz süre arttı. Uymak zorunda olduğumuz sokağa çıkma yasakları ve sosyal mesafe kuralları her ne kadar...
İleri Baş ve Yuvarlak Omuz Duruşunda Egzersiz ve Manuel Terapinin Etkinliği
İleri kafa duruşu, torasik omurgada ve ön omuz pozisyonunda artan kifoz ile ilişkili bir tür kötü duruştur. Kötü duruş aynı zamanda kinematik ve kas aktiviteleri açısından değişen skapula pozisyonu ile ilişkilidir. İleri...
Core Stabilizasyon Egzersizleri Ne Kadar Etkili?
Egzersiz yoluyla çekirdek stabilitesini artırmak, kas iskelet sistemi yaralanmalarını önleme programlarında ortaktır. Çekirdek instabilite ve yaralanma arasında bir ilişki olduğunu gösteren kesin kanıtlar eksiktir; bununla birlikte, çekirdek stabilizasyon egzersizlerini içeren çok yönlü...
Hastaların Birinci Basamak Sağlık Hizmetlerinde İlk Olarak Fizyoterapistlerle Görüşmelerinin Sonuçları
Muskuloskeletal problemler toplumda tıbbi açıdan maluliyete sebep olan en önde gelen sağlık problemlerindendir ve İngiltere’de aile hekim muayenelerinin yaklaşık %14’ ünü oluşturur. Kas-iskelet sistemi ile ortaya çıkan sağlık hizmeti talebini karşılamak önemli...
Migren İçin Profilaktik Bir Tedavi Olarak Manuel Terapi
Migren, iş, ev ve sosyal yaşam üzerinde yüksek etkisi olan yaygın ve sıklıkla problem yaratan bir hastalıktır. 1 yıllık migren prevalansının% 15 olduğu tahmin edilmektedir ve migren Global Hastalık Yükü çalışmasında yedinci...
Diyafram: İlham Alınmış Bir Tasarıdan Daha Fazlası
Diyafram, solunumdaki temel göreviyle olduğu kadar fiziksel, biyokimyasal ve emosyonel sağlık açısından da oldukça önemli rollere sahiptir. Tüm kaslardan farklı olarak postüral stabilite, spinal dekompresyon, sıvı dinamikleri, visseral sağlık ve emosyonel regülasyon...
Aktif Gevşeme Teknikleri
Aktif Gevşeme Teknikleri (AGT), tekrarlayan kullanımlara bağlı aşırı yüklenme sonucu dokularda gelişebilen fibrozis/yapışıklıkların giderilmesi yoluyla doku gerilimini gidermeye odaklanan bir yumuşak doku yöntemidir. Bu bozukluklar kas güçsüzlüğü, uyuşma, ağrı, karıncalanma ve yanma...