No products in the cart.
Blog
Çeşitli Squat Egzersizleri Sırasında Kuadriseps ve Hamstring Kas Aktivasyonları Nasıldır?
Sporla ilişkili yaralanmaların %55’i alt ekstremitede, %15’i ise dizde görülür. Diz çevresindeki en önemli kas ise kuadrisepstir. Squat kuadrisepsin kuvvetinin ve aktivasyonunun arttırılmasın yaygın olarak kullanılan fonksiyonel bir egzersizdir ve kuadrisepsin kuvvetli...
Yaşlı Kadınlarda Germe Egzersizlerinin Yürüme Üzerine Etkisi
“Yaşlı Kadınlarda Germe Egzersizlerinin Yürüme Parametreleri Üzerine Kısa Süreli Etkileri “ Yaşlı popülasyonda, düşmelere bağlı travmalar en önemli yaralanma ve ölüm nedenlerinden biridir. Düşmelerin %90 dan fazlası kalça kırığıyla sonuçlanmakta ve bu...
Hemiplejik Serebral Palsili Çocuklarda Wii Sport Resort İle Üst Ekstremite Eğitimi
“Hemiplejik Serebral Palsili Çocuklarda Wii Sport Resort İle Üst Ekstremite Eğitimi “ Serebral palsy li çocuklarda akranlarına göre fiziksel aktivite düşük olup yaş ilerledikçe bu aktivite kısıtlılığı da artmaktadır.Reed ve Campbell...
Bel Ağrısı İçin Önerilen Tedavilerin Etkinliğinin İncelenmesi
Stabilizasyon Egzersizi, Manuel Terapi ve Genel Egzersiz Yaklaşımı: Bel Ağrısı Tedavisinde Hangisi Daha Etkili? Bilimsel çalışmalar ne diyor? Bu araştırmada dahil edilme kriterlerini karşılayan 11 çalışma incelenmiştir (413 stabilizasyon egzersizi hastası,...
Depresif Semptomları ve Hafıza Problemi Olan Yaşlılarda Egzersiz ve Bahçe ile İlgili Aktivitelerin Beyin ve Mental Sağlık Üzerine Etksi
“Depresif Semptomları ve Hafıza Problemi Olan Yaşlılarda Egzersiz ve Bahçe ile İlgili Aktivitelerin Beyin ve Mental Sağlık Üzerine Etksi “ Depresyon ve hafıza ile ilgili problemler demans için önemli risk faktörlerindendir....
Serebral Palsili Kişiler İçin Egzersiz ve Fiziksel Aktivite Önerileri
“Serebral Palsili Kişiler İçin Egzersiz ve Fiziksel Aktivite Önerileri “ Birçok çocuk, adölesan ve serebral palsili (CP) yetişkinlerde kardiyorespiratuar dayanıklılık, kas kuvveti ve sürekli fiziksel aktivite katılımı azalmıştır. Azalmış kardiyorespiratuar dayanıklılık ve...
Egzersiz Terapisinin Kronik İnmede Denge Kapasitesine Etkisi:Sistematik Derleme
“Egzersiz Terapisinin Kronik İnmede Denge Kapasitesine Etkisi:Sistematik Derleme “ İnmeden sonra rehabilitasyonun asıl amacı günlük yaşam aktivitelerinde bağımsızlığı sağlamaktır. Ayakta durma dengesi bu bağımsızlık için oldukça önemlidir. Her ne kadar inme...
Fibromiyalji ve Egzersizlere Cevabı
“Fibromiyalji ve Egzersizlere Cevabı “ Fibromiyalji eklemsel olmayan bir romatizmal sendromdur. Yaygın kronik kas ağrısı, uykusuzluk ve aşırı yorgunluk ile karakterizedir. Ekstremitelerde şişkinlik ve hissizlik, baş ağrısı, genito-üriner semptomlar ve gastrointestinal...
Pelvik Taban Fonksiyonlarında Obturator İnternus Kasının Rolü Nedir?
“Pelvik Taban Fonksiyonlarında Obturator İnternus Kasının Rolü Nedir? “ Pelvik taban (PT) kasları; abdominal içeriği desteklemede ve sfinkter kapanmayı sağlamada önemli rol oynayan ve oldukça küçük kas grubudur. Yapılan ölçümlere göre...