No products in the cart.
Patellofemoral Ağrı Sendromu Olan Atletlerde Kinesio Bantlamanın Nasıl Bir Etkisi Vardır?
Aktiviteyle şiddetlenen yaygın retropatellar veya peripatellar ağrı gibi hissedilen patellofemoral ağrı sendromu (PFAS), fiziksel olarak aktif kişilerde en sık saptanan ortopedik patolojidir. Sporcuların çeşitli spor dallarında yaşadıkları en yaygın diz rahatsızlıklarından biridir. ...
Bisiklet Sporunda Ayakkabı Seçimi ve Ayak/Pedal Ara Yüzü
Ayakkabıların uygunluk, rahatlık ve biyomekanik değerlendirmeler ile seçildiği diğer birçok spordan farklı olarak, bisikletçiler ayakkabılarını katıldıkları bisiklet türüne ve kullanacakları pedal sisteminin türü ve markasına göre seçmelidir. Bisiklet ayakkabılarının benzersiz yapısal özellikleri...
Ön Çapraz Bağ Rehabilitasyonu İçin Kanıta Dayalı Klinik Rehber
“Kanıta Dayalı Klinik Rehber Güncellemesi: Ön Çapraz Bağ Rehabilitasyonu İçin Sistematik Derleme ve Multidisipliner Konsensuslara Dayalı Klinik Rehber “ Ön çapraz bağ (ÖÇB) diz stabilitesini sağlamadaki mekanik fonksiyonunun yanı sıra, içerdiği...
Futbolda Kopenhag Adduksiyon Egzersizi Kullanarak Büyük Eksentrik Güç Artışı: Randomize Kontrollü Bir Çalışma
” 33 buz hokeyi oyuncusunu içeren küçük ileriye dönük bir çalışmada, sezon öncesi düşük egzantrik kalça adduksiyon kuvveti olan oyuncularda kalça adduktorleri için 7 kuvvetlendirme egzersizini kapsayan 16 egzersizden oluşan kapsamlı...
Popliteus Kas Tendon Kompleksini Nasıl Çalışabiliriz?
Muskulotendinöz kinestezi terimi,muskulotendinöz yapıların,kas iğciği ve golgi tendon organlarının aktivasyonu yoluyla propriyosepsiyona katkıda bulunma kapasitesini ifade eder.Peck ve arkadaşları,ekstremitelerde,daha büyük,daha az iğ yoğunluğu olan kaslara paralel olarak uzanan,yüksek kas iğciği konsantrasyonlarına sahip...
İki Farklı İniş Tekniğinin Direkt Kinematik, Kinetik ve Performans Üzerine Etkisi
Ön çapraz bağ (ACL) yaralanmalarının çoğu, diz eklemine doğrudan temas etmeden hızlı bir yavaşlama veya iniş manevrası sırasında meydana gelir. ACL’ye yüklenen yüklere birçok faktör katkıda bulunur. Diz bükülme açısı, ön kayma...
Bisiklete Bağlı Yaralanmaların Rehabilitasyonu
Bisiklete Bağlı Yaralanmanın Önlenmesi, Değerlendirilmesi ve Rehabilitasyonu Amerikan Bisikletçiler Ligi’ne göre, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki bisikletçi sayısı son 10 yılda önemli ölçüde arttı. Bisiklete binme sağlığa faydaları ve toplumsal faydalarının yanı sıra çeşitli...
Akut Addüktör Yaralanmalarının Kriter Bazlı Rehabilitasyonu Sonrası Spora Dönüş Süreci Nasıldır?
Akut addüktör yaralanmalarıyla sporda yaygın olarak karşılaşılmaktadır. Elit futbolda, akut adduktör yaralanmalarının zaman kaybı ortalama 14 ± 24 günlük bir yokluk ile sonuçlanmaktadır. Bugüne kadar, akut addüktör yaralanmaları için hiçbir kritere...
Süspansiyon Egzersizleri Sırasında Kas Aktivasyon Paternleri
“Süspansiyon Egzersizleri Sırasında Kas Aktivasyon Paternleri “ Süspansiyon egzersizleri (SE), stabil yüzeylerde çoklu kas gruplarını çalıştırmak, kas aktivasyonu ve eklem stabilitesini artırmak için yapılmaktadır. Süspansiyon egzersizleri, bir veya iki bağlantı noktası...
İliotibial Bant Sendromunda Tedavi
“İliotibial Bant Sendromu’nda Tedavi “ İliotibial bant sendromu (ITBS), özellikle koşucularda görülen lateral diz ağrısının en yaygın sebebidir. İliotibal bandın tekrarlayan sürtünmeyle lateral femoral epikondile doğru kaydığına inanılır. İTB sendromunda dizin lateralinde...