Blogda Ara
Omuz Rehabilitasyonunun Erken Evrelerinde Skapular Kontrol İçin Verilen Spesifik Egzersizlerin Elektromiyografik Analizi
Serratus anterior ve alt trapezius kaslarının spesifik aktivasyonu ile dinamik skapular hareketin kontrolünün restorasyonu fonksiyonel rehabilitasyonun önemli bir parçasıdır. Bu çalışma spesifik egzersizlerde bu kasların aktivasyonunu değerlendirmektedir.
Windowpane Squat – Duvara Karşı Squat
Fonksiyonel yaklaşımın ağrıyı tetikleyen faktörlerden kaçınmayı öğrettiği ve semptomatik veya yapısal yaklaşımlardan farklı olarak ağrı yönetiminde önemli bir adım olduğu belirtilmektedir.
Top ve Mat Egzersizleri Sonrası Abdominal Kas Kuvvetinin Karşılaştırılması
Bu makale, egzersiz topuyla yapılan sit up egzersizi ile geleneksel sit up egzersizinin abdominal kaslardaki kuvvet kazanımlarını karşılaştırmakta ve gövde fleksiyonunda kullanılan Biodex izokinetik dinamometrenin güvenilirliğini araştırmaktadır.
Asemptomatik Baş Üstü Aktivite Sporcularının MRI Sonuçları – 5 Yıllık Takip Çalışması
Asemptomatik baş üstü aktivite sporcuların MR görüntülemelerinde bulunan değişiklikler, spora özgü nedenler veya spora devam etmeme sebebi sayılamayabilir. Dolayısıyla MRI sonuçları tedavi süreci ve cerrahiye kararda tek belirteç olmamalıdır.
Elit futbol takımlarında antrenörlerin liderlik tarzı ile yaralanmalar arasında bir ilişki var mı? 17 ülkeden, 36 elit takımın incelendiği bir çalışma
Spor yaralanmalarının altında birçok etken mevcuttur. Stres de bu etkenlerden bilirdir. Bu çalışma, elit futbol takımlarında antrenörlerin liderlik tutumlarının futbolcuların yaralanmaları üzerine etkilerini araştırmaktadır.
Süspansiyon Egzersizleri Sırasında Kas Aktivasyon Paternleri
Bu çalışmanın amacı süspansiyon egzersizlerinin, benzer egzersizlere göre kas aktivasyonunu artırıp artırmadığını gözlemlemektir.
Squat Egzersizi Sonrası Vastus Lateralis, Vastus Medialis Ve Gluteus Medius Kaslarında İş Yükünün Nicel MRI Değerleri
Bu çalışmanın amacı; gluteus medius, vastus medialis ve vastus lateralis kaslarının farklı tipteki squat egzersizlerindeki nicel MRI değerlerini incelemektir.
Kronik Efor Kompartman Sendromlu Triatlet’te Konservatif Yaklaşım
Bu makale, fizyoterapi ile başarılı bir şekilde tedavi edilen kronik efor kompartman sendromun'dan bahsetmektedir.
Dinamik Eklem Mobilite Alıştırmaları Nedir, Nasıl Yapılır?
Bu çalışmada, son zamanlarda popularitesi giderek artan ve statik germelerin yerini almaya başlayan dinamik eklem mobilite alıştırmaları hakkında bilgiler verilmektedir.
Eksantrik Egzersizler: Egzersiz Yöntemi ya da Tamamlayıcı Olarak Kullanıldığında Mekanizma ve Etkileri
Bu çalışmanın amacı eksantrik kas aktivitelerinin rekabetçi sporlardaki önemi ve spor performansını artırmak için olası uygulama şekilleri hakkında kısa bir inceleme yapmaktır.
