No products in the cart.
Omuz ve Torakal Omurga Mobilizasyonu için Halo Egzersizi
Halo egzersizi mobilizasyonu ve stabilizasyonu tek bir akıcı harekette birleştiren bir egzersizdir.Omuz ve torakal omurgayı rahatlatır ve güçlenmesini sağlar. Ayrıca core bölgesi stabilizasyonu için refleks stabilizasyonu arttırır. Ayakta duruş Diz üstü duruş...
Eksantrik Egzersizin Subakromial Sıkışma Sendromlu Hastalara Etkisi: Sistematik İnceleme ve Analiz
Subakromial sıkışma sendromu, çoğunlukla tendinopatiyle beraber, birinci basamak sağlık hizmetlerinde yaygın olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu durumda egzersiz tedavisi etkiliyken, hangi tip egzersizin etkili olduğu açık değildir. Eksantrik egzersizin alt ekstremitedeki benzer tendinopatilerde...
Farklı Denge Platformlarında Yapılan Egzersizler Sırasında Ayak Bileği Kaslarının Aktivasyonu
Ayak bileği yaralanmaları, özellikle lateral ayak bileği burkulmaları, sporda en sık görülen yaralanmalardandır ve düzenli günlük aktiviteler sırasında da oluşabilir. Sonuç olarak, ayak bileği yaralanmalarının görülme sıklığını azaltmak veya bunları tedavi etmek...
Akut Bel Ağrısı ve Siyataljiye Sahip Bireylerin Birinci Basamak Sağlık Hizmetlerinde Fizik Tedaviye Yönlendirilmesi
Ülkemizde akut bel ağrısının yıllık tedavi maliyeti tam olarak bilinmemekle birlikte bel ağrısı, sık görülen ve ekonomik yükü fazla olan kas iskelet sistemi hastalıklarından biridir. Önemli bir halk sağlığı problemi olarak görülen...
Omuz Ağrısında Egzersiz Reçetelemesi Nasıl Olmalıdır?
Omuz ağrısı,birincil basamak sağlık hizmetlerinde doktor ve fizyoterapiste başvurulan en yaygın üçüncü kas iskelet sistemi sorunudur. Fizyoterapinin öneminin kanıtları artmasına rağmen, özellikle de aktif egzersiz terapisinin, tedaviyi yönlendiren az miktarda veri mevcuttur....
Lomber Kas Gerginliği Olan Hastalarda Egzersizin Yumuşak Doku Manipülasyonu ile Rehabilitasyona Etkisi Nasıldır?
Lomber kas gerginliği aslında bel bölgesindeki kasların dokusunda ve yapışma yerinde travmatik inflamasyondan kaynaklanır. Bel kaslarının gerginliği bel ağrısına yol açan ana nedendir. Ana klinik semptomları bel veya lumbosakral ağrı, hava değişikliği...
Subakromiyal Ağrı Sendromunda Spinal Manipülasyon ve Elektrikli Kuru İğneleme Uygulamalarının Etkinliği
Subakromiyal ağrı sendromu(SAAS) olan hastalarda elektroterapi, manuel terapi, egzersiz, enjeksiyon, ilaç tedavisi ve kognitif tedavi gibi yöntemler ilk seçenek olarak tercih edilmektedir. En uygun egzersiz programı hala tam olarak bilinmemesine rağmen, egzersiz...
Kronik Ayak Bileği İnstabilitesi Olan Katılımcılarda Eksiklikleri İyileştirmek İçin Güç Egzersizi Protokolleri
Ayak bileği burkulmaları sporcularda çok yaygındır ve ayak bileğindeki yaralanmaların % 80 ini oluşturur. Bu yaralanmalar ayak bileğinin yanından geçen bağlara, kaslara, sinirlere ve mekanoreseptörlere zarar verebilir. CAI li hastalar sıklıkla fonksiyonel...
TFCC Yaralanması Olan Hasta İçin Aşamalı Bilek Sensorimotor Rehabilitasyon Programının İyileşmedeki Etkisi Nedir?
TFCC anatomisi ve fonksiyonu nedir? Triangular fibrokartilaj kompleks(TFCC) ligament, kartilaj ve tendonlardan oluşur. Bunlar arasında el bileği menisküsü de denilen triangular fibrokartilaj artiküler disk, volar ve dorsal radioulnar ligamentler, volar ulnotriquetral ve...