No products in the cart.
Ön Çapraz Bağ Rehabilitasyonu:Tekrar Yaralanma ve Spora Dönüş Testleri
ACL Tekrar Yaralanması Cerrahi prosedürlerdeki ilerlemeye rağmen,ACL rekonstrüksiyonunu takiben sonuçlar zayıf olmaya devam etmektedir.Sporcuların% 50’sinden azı yaralanma öncesi performans seviyelerini geri kazanabilmektedir.Başarıyla spora dönenler için yeniden yaralanma bir risk faktörü olmaya devam...
Ön Çapraz Bağ ve Nöroplastisite
Ön çapraz bağ yaralanmalarının çoğu, doğası gereği, lateral gövde yer değiştirmesi, kalça addüksiyonu ve iç rotasyon, diz abdüksiyonu, tibial dış rotasyon-anterior translasyon ve ayak bileği eversiyonunun kombine hareketleriyle oluşmaktadır. Yaralanma sonrasında eklem...
Elit Sporda Hamstring Yaralanmalarını Önleme Uygulamaları:Eksantrik Kuvvet ve Lumbopelvik Eğitimine İlişkin Kanıtlar
Yüksek hızlı koşu içeren sporlar, hamstring gerilme yaralanmaları için önemli bir yüktür. Atletizm gibi diğer koşu temelli sporlarda, hamstring yaralanmaları tüm alt ekstremite gerilme yaralanmalarının % 75’ini oluştururken, futbol ve ragbi sporlarında...
Genç Tenis Oyuncularında Omuz Hareket Açıklığı ve Kuvvetinde Uyarlamalı Değişiklikler
Farklı tenis vuruşları, özellikle servis, omuz kompleksine yüksek yükler uygular, omuz ağrısı için artan bir riske yol açar. Ergen ve yetişkin overhead sporcularda, kronik omuz ağrısı genellikle glenohumeral iç rotasyon eksikliği,...
Bisiklete Bağlı Yaralanmaların Rehabilitasyonu
Bisiklete Bağlı Yaralanmanın Önlenmesi, Değerlendirilmesi ve Rehabilitasyonu Amerikan Bisikletçiler Ligi’ne göre, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki bisikletçi sayısı son 10 yılda önemli ölçüde arttı. Bisiklete binme sağlığa faydaları ve toplumsal faydalarının yanı sıra çeşitli...
Akut Addüktör Yaralanmalarının Kriter Bazlı Rehabilitasyonu Sonrası Spora Dönüş Süreci Nasıldır?
Akut addüktör yaralanmalarıyla sporda yaygın olarak karşılaşılmaktadır. Elit futbolda, akut adduktör yaralanmalarının zaman kaybı ortalama 14 ± 24 günlük bir yokluk ile sonuçlanmaktadır. Bugüne kadar, akut addüktör yaralanmaları için hiçbir kritere...
Bisiklet Sporunda Ayakkabı Seçimi ve Ayak/Pedal Ara Yüzü
Ayakkabıların uygunluk, rahatlık ve biyomekanik değerlendirmeler ile seçildiği diğer birçok spordan farklı olarak, bisikletçiler ayakkabılarını katıldıkları bisiklet türüne ve kullanacakları pedal sisteminin türü ve markasına göre seçmelidir. Bisiklet ayakkabılarının benzersiz yapısal özellikleri...
Ön Çapraz Bağ Rehabilitasyonu İçin Kanıta Dayalı Klinik Rehber
“Kanıta Dayalı Klinik Rehber Güncellemesi: Ön Çapraz Bağ Rehabilitasyonu İçin Sistematik Derleme ve Multidisipliner Konsensuslara Dayalı Klinik Rehber “ Ön çapraz bağ (ÖÇB) diz stabilitesini sağlamadaki mekanik fonksiyonunun yanı sıra, içerdiği...
Futbolda Kopenhag Adduksiyon Egzersizi Kullanarak Büyük Eksentrik Güç Artışı: Randomize Kontrollü Bir Çalışma
” 33 buz hokeyi oyuncusunu içeren küçük ileriye dönük bir çalışmada, sezon öncesi düşük egzantrik kalça adduksiyon kuvveti olan oyuncularda kalça adduktorleri için 7 kuvvetlendirme egzersizini kapsayan 16 egzersizden oluşan kapsamlı...
Popliteus Kas Tendon Kompleksini Nasıl Çalışabiliriz?
Muskulotendinöz kinestezi terimi,muskulotendinöz yapıların,kas iğciği ve golgi tendon organlarının aktivasyonu yoluyla propriyosepsiyona katkıda bulunma kapasitesini ifade eder.Peck ve arkadaşları,ekstremitelerde,daha büyük,daha az iğ yoğunluğu olan kaslara paralel olarak uzanan,yüksek kas iğciği konsantrasyonlarına sahip...