No products in the cart.
Yeni Anneler Harekete Geçin: Postpartum egzersiz
Postpartum egzersiz kardiyovasküler sağlığı iyileştirir, ama aktivite seviyelerini artırıyor mu? Yeni anneler ve fizyoterapistler için rehber!
Hamilelikte Kasık Ağrısı: Nedenleri ve Çözümleri
Hamilelik boyunca sık karşılaşılan bu rahatsızlığın nedenleri, etkileri ve çözüm önerileri bu yazıda detaylı bir şekilde ele alınıyor.
Pelvik Taban Fizyoterapisinin Önemi
Sağlık, fiziksel, zihinsel ve duygusal açıdan bir iyilik halini ifade eder. Ancak sağlıklı olmak sadece hastalık olmaması değil, vücudun tüm sistemlerinin uyum içinde çalışmasıdır. Bu sistemlerden biri olan pelvik taban, vücudun...
Pelvik Taban Kas Eğitimi Nedir?
Pelvik taban kas eğitimi nedir? Pelvik taban kaslarına yapılacak egzersiz dahil çok bileşenli yoğun bir eğitim kas yorgunluğu ve semptomları azaltır mı?
Pudendal Nevralji: Kronik Pelvik Ağrının Görünmez Tehlikesi
Pelvik bölgede yaşanan ağrının ardındaki gizli düşman: Pudendal Nevralji Pelvik ağrı, pek çok kişi için yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen bir sorundur. Ancak, bazen bu ağrının nedeni tam olarak anlaşılamayabilir. Pudendal nevralji...
Erkekler için Pelvik Taban Rehabilitasyonu
Erkeklerde pelvik taban sorunları nelerdir? İdrar kaçırma, erektil disfonksiyon veya pelvik ağrı gibi şikayetler, pelvik taban kasları, nedenleri ve çözümleri hakkında detaylı bilgi edinin.
Gebelikte Su Egzersizleri ve Yaşam Kalitesi
Dünya Sağlık Örgütü yaşam kalitesini bir bireyin hedefleri, beklentileri, standartları ve endişelerini içeren kültür ve diğer sistemlerindeki pozisyon ve algısı olarak tanımlamıştır. Yaşam kalitesi kişinin fiziksel sağlığı, psikolojik seviyesi, kişisel inançları, sosyal...
Post-prostatektomi İnkontinansında Erken Dönem Pelvik Taban Rehabilitasyon Tedavisinin Etkinliği
Radikal prostatektomi, erken evre prostat kanserini tedavi etmek için önemli bir prosedür ve en etkili tedavidir. Birçok hasta ameliyat sonrası ilk haftalarda orta ve şiddetli üriner inkontinanstan muzdariptir ve bazı hastalar için...
Doğum Sonrası Kadınlarda Sık Yapılan Egzersizlerin Levator Hiatus Alanı ve Pelvik Taban Kaslarının Uzunluğu ve Gücü Üzerine Etkisi
Doğum sonrası pelvik taban kas (PFM) egzersizlerinin doğumdan sonra PFM yi güçlendirdiği, yaşam kalitesini iyileştirdiği ve rahatsız edici semptomları, özellikle de inkontinansı azalttığı gösterilmiştir. Pelvik kas güçlendirme doğum sonrası dönemde ilk basamak...
Bazı Fizyoterapi Yaklaşımlarının Menstrüel Ağrıya Etkisi
“Bazı fizyoterapi yaklaşımları kadınlarda menstrüel ağrıyı azaltıyor! Primer dismenore alt abdomen bölgesinde, menstrüasyon evresinde veya hemen öncesinde görülen kramp şeklindeki ağrıdır. Mide bulantısı, kusma, halsizlik, ishal, sırt veya baş ağrısı ağrıya eşlik...